今天，4月2日， 还是很难受，还是很焦虑... 今天，4月2日， 还是很难受，还是很焦虑 内涵，无数次怀疑这段关系，这些事情，但是不要自己攻击自己，被双重，甚至三重夹击，这个月非常累，非常耗费我的精血，我的压力很大 在做咨询，都会好起来的，我会救自己的
今天，4月2日， 还是很难受，还是很焦虑...
今天，4月2日， 还是很难受，还是很焦虑 内涵，无数次怀疑这段关系，这些事情，但是不要自己攻击自己，被双重，甚至三重夹击，这个月非常累，非常耗费我的精血，我的压力很大 在做咨询，都会好起来的，我会救自己的
无数次怀疑这段关系？能具体说说吗，是什么让你怀疑。这段关系对你是滋养的，还是消耗的？要相信自己的感受，你的感受是不是没人帮你梳理，没人理解你。适当的咨询或倾诉，可以帮你看见自己的情绪，看清感情中存在的问题，找到问题的本质原因。
自己攻击自己，你是很善良和内省的人，但是太过于对自己要求高了。这可能来源于早期原生家庭对你的严格要求造成的。如果你身边有一个朋友，他会如何安慰你呢？试着自己对自己的内在小孩说这些话。
很多感情问题其实是因为原生家庭中缺爱，没有爱的能力造成的。相信您通过咨询会慢慢改善。情况会慢慢变好的。
你不孤单，困境只是暂时的，相信自己，阳光的日子终会到来。❤️?