因为童年的心理创伤导致我对亲密关系非常缺... 因为童年的心理创伤导致我对亲密关系非常缺乏安全感，恋爱后发现自己非常焦虑型依恋，对方又是有点回避型，又加上我们性取向少数和个人观念导致这注定是一段昙花一现的感情，让我的焦虑到达顶峰，一旦和对方分开我就开始焦虑痛苦直到下一次见面……这样的感觉真的好难受，好想走出这种糟糕的情绪?
因为童年的心理创伤导致我对亲密关系非常缺...
因为童年的心理创伤导致我对亲密关系非常缺乏安全感，恋爱后发现自己非常焦虑型依恋，对方又是有点回避型，又加上我们性取向少数和个人观念导致这注定是一段昙花一现的感情，让我的焦虑到达顶峰，一旦和对方分开我就开始焦虑痛苦直到下一次见面……这样的感觉真的好难受，好想走出这种糟糕的情绪?
您好，看的出来您是一个对心理学有所涉猎的人，对自己的感情状态描述的非常清晰。当焦虑型遇到回避型非常容易被激发焦虑感，会感觉不被爱，被抛弃，没有安全感。这究竟是当下的感受，还是内心一直以来害怕的东西？
当有这种自我觉察的时刻，也是成长的最好时机。有时候把安全感放在别人身上，注定会受伤。当自己过度焦虑时，是否会有很多负面想法，不会去正面思考。
爱情不是生活的全部，试着把注意力转移到其他更有意义的事情上。比如亲情，友情，兴趣爱好，梦想等。