大学生面对宿舍孤立该怎么办 ... 大学生面对宿舍孤立该怎么办 三个舍友孤立我一个，各种阴阳怪气，她们面上不显，但我都清楚，所以很内耗，心理压抑地喘不上气，好焦虑，现在吃饭也没有食欲，晚上脑子一直想着也睡不好，越来越害怕回到宿舍了，怎么排解这些情绪……
大学生面对宿舍孤立该怎么办 ...
大学生面对宿舍孤立该怎么办
三个舍友孤立我一个，各种阴阳怪气，她们面上不显，但我都清楚，所以很内耗，心理压抑地喘不上气，好焦虑，现在吃饭也没有食欲，晚上脑子一直想着也睡不好，越来越害怕回到宿舍了，怎么排解这些情绪……
您好，看到你遇到一些宿舍的人际关系问题，非常焦虑内耗。这种矛盾经常要面对，让人时刻感觉被排斥，被孤立，特别委屈难过，也会怀疑自己是不是性格不好，不太会社交。
其实，每个人都会遇到被孤立的时刻。先认真分析下自己为什么会被孤立，是舍友的问题还是自己的问题。是舍友真的不喜欢自己，还是自己太敏感。既然他们并没有面子上与你为敌，可以先维持表面上的友好，搞清楚他们是不是对你有什么误会。有什么好事多想到他们，偶尔请他们吃吃饭，让他们先对你卸下防备。多去关心他们，了解他们的性格特点，看看他们有什么需要的。
其次，住一个宿舍，性格经历各方面不同，也不一定能成为朋友。交朋友的视线也不一定要集中在宿舍，可以结交其他朋友。比如，别的宿舍的朋友，同班的其他同学。多参加学校的兴趣小组，认识志同道合的朋友。这样，你就不会感到孤单了。