情绪很敏感怎么办，别人一点表现出来我都会... 情绪很敏感怎么办，别人一点表现出来我都会觉得别人是不是不喜欢我，是不是在说我坏话，有没有讨厌我，很害怕做的不好，但是我确实也总是做不好事情。我好讨厌自己，我觉得自己哪里都不好，做人很差劲，不会做人，对自己的脊椎，肩背也不满意，总是驼背，很想把自己的背骨头狠狠的捋直，我好讨厌自己，怎么都都不会让自己满意，还有很强的虚荣心，还很不谦虚，很容易受别人的影响，别人说什么我都会听进去，并且还会想很多，因为别人很讨厌我身上的习惯或者什么，我也会相应的讨厌自己，我根本没办法有自己的意志
情绪很敏感怎么办，别人一点表现出来我都会...
情绪很敏感怎么办，别人一点表现出来我都会觉得别人是不是不喜欢我，是不是在说我坏话，有没有讨厌我，很害怕做的不好，但是我确实也总是做不好事情。我好讨厌自己，我觉得自己哪里都不好，做人很差劲，不会做人，对自己的脊椎，肩背也不满意，总是驼背，很想把自己的背骨头狠狠的捋直，我好讨厌自己，怎么都都不会让自己满意，还有很强的虚荣心，还很不谦虚，很容易受别人的影响，别人说什么我都会听进去，并且还会想很多，因为别人很讨厌我身上的习惯或者什么，我也会相应的讨厌自己，我根本没办法有自己的意志
多去关心别人，帮助别人，这样就不会把注意力集中在自己的恐惧上。