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为什么有的人总是对自己要求很苛刻？一旦做错事，很难原谅自己，我想知道造成这样的深层原因。求解！
因为他有一个比较严历的内在父母。心理学上有自我，本我和超我。超我是父母，社会规则等对自己的要求。如果父母小时候对他很严格，他就会把这种要求内化为自己对自己的要求。所以，原生家庭很重要，会影响人的一生，除非自我觉察和有其他更包容的人引导他走出一贯的行为模式。
为什么有的人总是对自己要求很苛刻？一旦做...
为什么有的人总是对自己要求很苛刻？一旦做错事，很难原谅自己，我想知道造成这样的深层原因。求解！
因为他有一个比较严历的内在父母。心理学上有自我，本我和超我。超我是父母，社会规则等对自己的要求。如果父母小时候对他很严格，他就会把这种要求内化为自己对自己的要求。所以，原生家庭很重要，会影响人的一生，除非自我觉察和有其他更包容的人引导他走出一贯的行为模式。