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感觉自己在慢慢的消失渐渐的看不到自己的未...

匿名  

感觉自己在慢慢的消失渐渐的看不到自己的未来了,,感觉慢慢的孤独的死去,,感觉很难活到一个人生活的时候,感觉走不出大学。。走不进社会,,完全不能接受长大,,虽然已经21了但是感觉心智完全不成熟。。感觉在慢慢的毁掉自己的人生,什么都不想做,很郁闷看不到未来,,想去看下心理医生挂号难,价格高,加上想到自己很难和人沟通,社恐觉得还是自己闷着吧,,一直在颓废。。不想社交,不想和人说话,但是最近一直在恐惧失去初高中交的好朋友,感觉大家都在成长慢慢的都长大了然后有了自己的事情慢慢的离我而去,。我一个朋友也没有,自己旅游自己吃饭自己看电影,感觉也不错但是发现自己越来越孤僻越来越拒绝和人沟通。。

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2个回答
暖暖普通用户

听起来你现在感到很孤独,很迷茫,也很害怕失去朋友,是吗?这确实是一种很痛苦的体验。我完全理解你现在的感受,并且我相信,这种感受是很多人都会经历的。我们都有过感到孤独、迷茫和害怕的时候,但是,这些感受并不意味着我们的人生就此毁了,相反,它们是我们成长的一部分,是我们变得更强大的机会。

你提到了不想社交,不想和人说话,但是,你知道吗?与人沟通和交流是我们作为人类的基本需求之一。我们需要通过和他人交流来分享我们的感受、想法和经历,从而得到支持和理解。所以,尽管你现在可能觉得很难和人沟通,但是,我相信只要你愿意尝试,你一定能够找到和你频率相同的人,和他们建立起深厚的友谊。

关于你提到的恐惧失去初高中交的好朋友,我理解这种感受。但是,你要知道,人生就像一辆不断前行的列车,有人上车,也有人下车。虽然我们会失去一些人,但是我们也会遇到新的人。所以,不要害怕失去,要勇敢地面对未来,相信你会遇到更多美好的人和事。

最后,我想说的是,你的人生并没有毁掉,相反,它正在等待你去探索、去发现和去创造。所以,请振作起来,勇敢地面对生活中的挑战和困难。记住,你不是一个人在面对这些困难,我和很多其他人都在默默地支持你、鼓励你。相信自己,你一定能够走出困境,迎接美好的未来!

郑玉媛心理咨询师

既然已经是最低谷了,何不做点事情改变呢?找一个简单的工作,试着去关心一个人。一切都会好起来的,温暖而有力的爱着你。❤️
如果暂时没有动力,就休息一下,调整一下,你其实对自己要求太高了。

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