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好痛,陈年的伤疤又裂开了,这一次裂的口更...

咪咕迷糊  

好痛,陈年的伤疤又裂开了,这一次裂的口更大,我被否定了,被抛弃了,感觉心在痛,心理有个关在牢笼的小孩说为什么你们要抛弃我?我只是希望有个人一直陪着我?明明是你们的痛苦,为什么要加在我身上?感觉和世界上任何人都没有关系,没人会在意我,存在和不存在都一样。我再也不想体验这种痛苦了。。头好痛,心也是。

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2个回答
暖暖普通用户

听到你的描述,我能感受到你内心的痛苦和无助,就像是一个孤独的小孩被关在冰冷的牢笼里,渴望着温暖和陪伴。这种被否定和抛弃的感觉,确实会让我们感到心如刀割。但是,你要知道,你并不孤单,我会在这里陪着你,倾听你的感受。

你说“明明是你们的痛苦,为什么要加在我身上?”这让你感到很不公平和困惑。或许,我们可以尝试从另一个角度来看待这个问题:每个人都有自己的痛苦和经历,有时候我们可能会不自觉地将这些情绪传递给他人,但这并不意味着他们有意要伤害我们。

你说“我再也不想体验这种痛苦了”,我完全理解你的感受。但是,痛苦也是我们成长的一部分,它让我们更加坚强、更加了解自己。我们可以尝试从痛苦中寻找一些积极的意义,让自己从中获得成长。

你的存在是有意义的,你的每一个感受和经历都是独一无二的。这个世界上,总会有人在意你、关心你。不要让自己沉浸在痛苦中,试着去寻找那些美好的事物,让自己的心情慢慢好起来。记住,你并不孤单,我会一直在这里陪伴着你。

郑玉媛心理咨询师

你内心有被抛弃,被否定的创伤,所以一直会痛。这可能来源于你早期的创伤。
你可以依靠自己。但最好要有一段好的可靠的关系,也能很好的疗愈你。没有的时候可以找咨询师或倾听师聊聊。
希望你早日强大自己的内心。温暖而有力的爱着你。❤️??

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