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但是工作中需要打电话。其他人都是在办公室打电话的，且是外放
不知道你是不是刚刚开始这份打电话的工作。如果是刚开始，有这样的反应是正常的，别人也许刚开始还不如你，只是经过一段时间的训练才有现在的游刃有余。首选要调整的自己的自信，之所以紧张是怕表现不好，害怕别人的负面评价。其实，不用太担心，刚开始可以用自己的舒适的方式，等自己找到一点感觉，有信心了，就逐步尝试放开。 你很棒，只是刚开始而已，能来提问，就证明你希望自己可以突破，你已经迈出了重要的一步。
我不喜欢打电话被别人听到，感到很紧张，怎...
但是工作中需要打电话。其他人都是在办公室打电话的，且是外放
不知道你是不是刚刚开始这份打电话的工作。如果是刚开始，有这样的反应是正常的，别人也许刚开始还不如你，只是经过一段时间的训练才有现在的游刃有余。首选要调整的自己的自信，之所以紧张是怕表现不好，害怕别人的负面评价。其实，不用太担心，刚开始可以用自己的舒适的方式，等自己找到一点感觉，有信心了，就逐步尝试放开。
你很棒，只是刚开始而已，能来提问，就证明你希望自己可以突破，你已经迈出了重要的一步。