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分手后有男朋友还在和我联系，我不知道怎么...
成双成对的琼天
成双成对的琼天您好，如果我对你的问题没有理解错的话，你面对的问题是和前女友分手后，前女友有了新的男朋友却还在和你这个前男友联系，让你感觉无所适从。
我想你能问出这个问题在你内心，你觉得前女友这样的行为其实是不合适的，毕竟已经分手了还有了新的恋情，还和我前男友联系这样的行为对于你们三个人来说好像都不是一件有益的事情，你也能意识到这件事情的不妥和你内心的不安。虽然不知道你前女友和你联系是出于什么原因，如果你觉得不合适是可以直接向她表达，既能表达你内心的不适我想很重要的一点就是坦诚相待，避免日后对你们三个人都会有所伤害。爱情本就有自私的一面，这样含糊的感觉和情感势必影响着深陷其中的男男女女，无论你们现在对彼此是什么感觉，也无论坦诚相待后会有什么样的决定，这都是把关系带向健康，也会让参与这件事的你们有所成长。
你好，听上去分手后男朋友和你仍继续联系，这会让你感到不知该如何应对。一段关系的分手，对双方肯定都会带来影响，前男友似乎还希望可以和你保持某种联系，你的内心可能有你想要分手的原因和坚持，同时对于前男友的联系，一般可能会激活我们内心的内疚感，“如果我拒绝和他保持联系，他会不会很难过，会不会很受伤，我不能伤害他”，或者是一种担心和害怕，“如果我拒绝和他保持联系，他会不会疯狂地来找我，影响我现在的工作和生活。”我想，首先重要的是通过温和的方式，向对方传递出一种清晰的态度，“我们的关系已经结束了，我知道你可能还会有留恋，现在我已经有了新的生活，我也希望你能过得好起来。”当我们内心是稳定时，我们就可以既传递出我们坚定的态度，也可以表达我们对他的关心。
如果你感到有困难，也可以寻求专业心理咨询的帮助，首先稳定自己的内心状态，然后再来应对关系中的困难，祝福你一切顺利。
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您好！我是心理咨询师韩林，看到您的表述，我感受到了您的无奈和烦恼，显然在这段感情里您已感到很失望了，不想再继续了，所以选择了分手，但令您不悦的是您前男友是依恋性人格，不会很快从这段感情中抽离，需要时间慢慢淡化。方法一：您如果是不爱了就果断拒绝，甚至可以搬家让前男友找不到您。过一段时间后再出现。方法二：去找他父母和他单位领导表明您和他已经分手了，就不要再做无意义的事情了。让社会去监督您前男友的行为。祝您每天都有一份好心情！???