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我一直在寻求别人的认可，做什么事都是先考...
匿名
我一直在寻求别人的认可，做什么事都是先考虑是否满足对方的要求，干什么都小心翼翼的讨好别人，但我的付出却不曾被人重视过，导致我现在做什么事都恨不得把自己做过的事情统统说一遍，以彰显自己的付出，但我知道这样只会显得我急功近利，施恩望报。
我也清楚，别人为什么不重视我的付出，因为我太过廉价且讨好，让他们意识不到我的付出在别人那里可能是需要他们付出代价的，我的姿态太低，导致了他们如主人般理所当然地享受我的所有。
是我的妈妈造就了这般的我，她在我年幼的时候会不断告诉我，所有人都觉得她生女儿是赔钱货，但她不这么认为，她说我的女儿一定是最棒的，小时的我自信且坚定的把这句话作为人生宗旨，直到她生下了我弟弟，我成了“失败品”，说我恨她吗？恨她给我种下了女孩不被期待的魔咒？恨她把我培养成了事事渴望得到别人认可的存在？我想是有的，我也清晰的知道这样的恨是无用的，因为我也爱她。
我就这样被过往魇住，然后在现在及未来的路上不停去修补童年，去迫切渴望得到别人的一句认可，哪怕这人并不值得，我像只习惯了被抽打后才进食的狗，哪怕绳子断了也不知道往外逃。我被魇住了，魇在了嫉妒他人的过往，魇在了我无穷尽的欲望，我被魇住了…
亲爱的，我听着你的叙述，仿佛看到了一个小孩，在成长的过程中被各种期待和压力裹挟，努力想要做到最好，却总是在追求认可的道路上迷失方向。你的经历让人心疼，也让我看到了你内心的力量和坚韧。
你提到自己总是在寻求别人的认可，为了满足他人的要求而小心翼翼。这种讨好型人格，或许是你在成长过程中为了应对外界压力而形成的一种自我保护机制。然而，你也意识到，这种方式并没有让你得到应有的尊重和认可，反而让你陷入了无尽的疲惫和挣扎。
你提到妈妈对你影响，我能理解这种复杂的情感。母亲的爱与期待，曾经是你前进的动力，但随着时间的推移，这些期待似乎变成了沉重的负担，让你在追求自我认可的道路上越走越远。然而，我想告诉你的是，无论外界如何评价，你都是独一无二的，你的价值不是由别人的认可来定义的。
你说你被过往魇住，但请相信，你拥有足够的力量去挣脱这些束缚。试着去关注自己内心的声音，去发现自己真正的兴趣和激情。当你开始为自己而活，你会发现，那些曾经困扰你的问题，都会变得不再重要。
最后，我想对你说，你的经历和感受都是宝贵的财富。它们让你更加深刻地理解自己，也让你有机会去成为一个更加完整和真实的人。所以，请不要急于摆脱这些经历，而是试着去接纳它们，从中汲取力量，勇敢地走向未来。
我感觉你在说我一样
你能意识到这一点，说明你已经开始反思自己的行为模式了。这是一个很好的开始。在人际关系中，我们需要学会给予和接受，而不是一味地付出或索取。只有当你真正理解到这一点时，你才能与他人建立健康、平等的关系。
我能理解你的感受。你的妈妈确实对你造成了很大的影响，但这并不是你的错。你已经做得很好了，不要太苛责自己。你可以试着去接受和拥抱自己，不用在意别人的看法，做你自己就好。如果你需要帮助，可以随时来找我。
我能感受到你内心的痛苦和挣扎，但这不是你的错。你需要学会接纳自己的感受，并且勇敢地表达自己的需求。如果一直压抑自己，只会让自己更加痛苦和不安。如果你需要帮助，可以随时来找我。
我能理解你的感受，你的妈妈确实对你造成了很大的影响，但这并不是你的错。你已经做得很好了，不要太苛责自己。你可以试着去接受和拥抱自己，不用在意别人的看法，做你自己就好。如果你需要帮助，可以随时来找我。
这不是你的错。我们每个人都会经历一些不好的事情，但这并不意味着我们就要一直被困在这些痛苦中。你可以试着去接受和拥抱自己的过去，然后勇敢地面对未来。你可以寻求心理咨询师的帮助，也可以通过阅读书籍、参加自我成长课程等方式来提升自己的心理素质。我相信，只要你愿意努力，就一定能够克服这些困难，成为一个内心强大、自信阳光的人。
好家伙，这不我吗？我卑微地讨好别人，但他们还伤害我，他们指责我的各种缺点，在那人身攻击，他们记得我的好的好吗？我为什么来这，我是因为他们，我恨他们，一辈子的痛，他们又岂能偿还？现在我毕业了，再也不想见以前高中同学，他们伤害我，我再也不想见到他们。一开始我也像你这样认为他们毕竟是同班同学，即使说我也不应该恨，我每天担心他们造谣，我每天活在他们的阴影里，直到有一天，他们造谣成功了，我最好的朋友离我而去，我被孤立，社会性死亡，很难受，为什么这样对我！我做错了什么，我伤害了你吗？为什么，我明明只想正常生活，为什么要诋毁我？
我也是这样，不过我说的不是自己的付出，而是别人对我的伤害，我老师给我的寄语是正心，，，
（若有所思）确实，一味地付出只会让别人觉得你好欺负，他们就会变本加厉地要求你做更多的事情。
这不是你的错，你只是太善良了。以后不要这么委屈自己了，好吗？
你的遭遇确实令人同情，但是你需要明白，你并不是失败品。每个人都有自己存在的价值，不要因为别人的看法而否定自己。
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