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有点对卷王不适,有点讨厌,怎么办?

匿名  

刚上大学,来到卷王大省,以什么逻辑解开不算心结的事情呢?

回答
6个回答
吴婷心理咨询师

你好,是不是以前有些什么事情让你对所谓的卷王城市有了一些不好的情绪呢?
大学生活是多元化的,你应该很不错,卷王城市的大学。或许在这里有你不喜欢的东西,但是也会有值得你去探索的东西。
我们换一个角度换一个方式去适应他,让自己能在这样的城市慢慢成长强大!

冯训成心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师冯训成! 大学还是比较自由,我在大学的时候还是比较快乐的。虽然,也有糟糕的人。但是,无关紧要,没有利益冲突。不好,我离开。
社会不同,那很复杂。领导、同事这些绕不开。卷是有它的道理,现在网络社会,很透明的。如果不是什么无关重要的心事,可以选择遗忘。

陈晓娟心理咨询师

人生那条路都是人才济济,走好自己的路,躺平又躺不平,躺赢又没办法躺赢,只能尽力而为了。

伍萍辉心理咨询师

你能跻身于优秀人群中,说明你也是优秀和努力的。把注意力放在自己身上,自我超越,按自己的节奏向前走。

陆慧芳心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师!
对卷的情况能具体说说吗?讨厌的程度是多少呢?如果说非常讨厌是10,一点点讨厌是1,目前你处于几分?
在当下这种状态下,是什么让你坚持走过来,想象一下你内在的资源有什么?

齐荣荣心理咨询师

你好,我是心理咨询师齐荣荣,很高兴在这里相遇哦。

初入大学,换了一个城市,换了一批新的同学,感觉不太适应,如果在遇到一些人和事,让你感觉很讨厌,那么会更加感到很孤单,无助,很理解你哦。不过你能来这里寻求答案,想要适应,还是很棒的??。

其实从心理学的角度,人们在突然换一个环境的时候,无论是生理上还是心理上的不适应,都是正常的情况,只是每个人的程度可能不太一样。

这个时候你可以尝试多出去公园或者自然环境中走一走,让身心慢慢放松,更好的适应。

然后也可以和家人或者以前的朋友多联系联系,聊聊天,把自己压抑的情绪发泄出去。让自己感受到朋友亲人的温暖,而不是到了新的环境彻底一个人了。

在未来上课学习的过程中,你也会遇到志同道合的朋友,那个时候你就会感受到温暖,慢慢就适应了。

先接纳自己的情绪,接纳自己会讨厌别人,接纳自己到新的环境有不适,因为任何人到一个新的环境,都会是一个慢慢适应的过程,每个人可能需要的时间不等,一到三个月都可能,到时间基本上就好了。

加油,人生的每场旅途都能看到独一无二的风景,把大学当一段美好的旅途去欣赏吧。

希望我的回答可以帮助到你,如有疑问,欢迎私聊。

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