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跟她说一两句话 前面还好好的 后面说着说着声音就变大了
您好,我是心理咨询师苗英钰,希望我能为您解答疑惑
面对青少年情绪波动,家长首先要保持耐心和理解。15岁的孩子正处于青春期,荷尔蒙变化可能导致情绪不稳定。尝试以下方法:
1. 倾听和理解:给她一个安全的空间表达情绪,不要急于打断或批评。
2. 沟通技巧:用“I”语句表达感受,比如“我担心你的情绪”,避免指责。
3. 设定界限:明确哪些行为是可以接受的,哪些不可以。
4. 鼓励表达:鼓励她用健康的方式表达情绪,如运动、绘画或写日记。
5. 寻求专业帮助:如果情绪问题持续,考虑寻求心理咨询师的帮助。
记住,这是一个成长阶段,你的支持和理解对她来说至关重要。
望我的回答能帮助到您,如果您想更详细解答问题,欢迎您私信我。
您好,很荣幸在这里为您答疑。
15岁的女孩子,情绪不稳定,作为家长有时候是挺无奈的,不知道该如何应对,有时候明明就是正常交流,突然就会爆发,生气,您一定感觉到莫名其妙,可能自己火气也容易往上窜。
不过我觉得你还是挺好的,来这里咨询,而不是认为孩子是错的,完全和孩子对着干。
从发展心理学的角度来看,15岁正值青春期,青春期的孩子由于生理因素,他们认为自己有一定能力了,想要各种事情自己来做主,但是很多时候,又受控于现实,然后他们内心就会有很多自我挣扎。会变得敏感,易怒,其实那个时候他们也很无助。
作为家长,这个时候可能最需要做的就是包容和接纳,让她感受到无论她怎么样发脾气,您都是爱她的,包容她的。其实他们心里也是很清楚的,这个阶段确实不太受控制。
只要没有原则性的错误,相信这个时候妈妈的爱和包容会是她一生的温暖。
过了青春期这个阶段,基本上情绪就会慢慢受自己控制,会成长起来的。
希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。???
15岁的女孩,正值青春期,她需要让他人看到她已经长大了,她不想听他人意见,因为她觉得自己是对的。她发怒是告诉她人,别来控制我,我时个独立的个体。所以,当这个女孩发怒时,要心情气和的,先听听她的意见,听听她的需求。