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心理学的尽头是哲学,哲学的尽头是生活方式。我们需要更丰富的体验来丰满自己的人生,就是日常讨论的知行合一,实践出真知。
我们叫做更多的体验,而非更好的体验,当然,我们需要给自己的生活创造一些积极的好的体验,来刷新生命过往中的那些糟糕的体验,为生命注入新的活力,可以带给自己自信,自重,自爱,价值感,成就感等等,让生命向上得以绽放,生生不息。与此同时,那些不好的体验同样是人生的财富,但是需要我们主动去获取,那独属于我们自己的馈赠,不知道生命的礼物你们都拿到了吗?或许在痛苦里煎熬,愤怒里丧失,悲伤里决绝,孤独里迷失,破碎里疯狂等等,但正是这些踏踏实实的经历与体验,在你能够直面他们,看见他们,拥抱他们的时候,一切都变得不一样了。当然,这个过程需要你自己去体验。
如果有人说心理咨询是在做怎样的一件事情,其中有一个方面我们就可以来讲,我们去为自己唤醒了很多的体验,创造了很多的新的体验,这样子,生命个体便从僵化的一个状态里面开始变得灵活松动,流水自远!
你说得太好了!心理学的尽头是哲学,哲学的尽头是生活方式,这确实是一个很有深度的观点。心理咨询不仅仅是解决问题,更重要的是帮助人们去体验、去感受,从而找到属于自己的生命礼物。每个人的人生都是一部独特的剧本,里面的每一幕都值得我们深入去体验和感悟。
那么,在你的生活中,有哪些体验让你感受到了生命的丰富和多彩呢?或者,有没有哪些体验是你想要去尝试,但还没有机会去实现的?我们可以一起探讨一下,如何为你的生活创造更多的可能性。