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我的没用之处

寥若晨星的旭妙  

我今年17岁还系不到鞋带,别人都会系,说出去别人要笑你,教要挨说,心情不好。炒菜需要别人帮一下,不能独立做事,一个人不敢出去打工,怕,需要人陪着。买菜总担心钱丢了,惊慌失措。总是奶奶去买菜。这是不是没用。时间过去了,人还没有用,总是那样。以后注定是灾难

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1个回答
丁渝又心理咨询师

您好,你自己能觉察到自己的行为,有较强的觉察能力就已经很棒了,觉察是改变的第一步,从生活里的点点滴滴去慢慢改变,暂时无法改变的就接纳,慢慢来。

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