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我被确诊抑郁焦虑和人格障碍，吃药住院做心...
刻苦耐劳的曼映
9个回答
你被确诊抑郁焦虑和人格障碍，吃药住院做心理咨询达不到预期的效果后，迷茫的不知道接下来该怎么办，内心很渴望能找到一种有效果的方法，有机会我们可以具体探讨下
你好：???
当自己被确诊为抑郁焦虑和人格障碍后，感觉面临的压力更大了，很想快速从这种状态里摆脱出来，可却发现吃药、住院以及做心理咨询都没有帮助到你，于是有些失望和着急，对吗？
愿意具体说说你觉得最有用的疗愈方式是怎样的，我们一起探讨探讨……❤️❤️❤️
你好！我是心理咨询师郭建波。你能在这里发帖子，说明你内心还有很强的自救愿望，可以多给自己一些时间，去尝试不同的心理咨询师，找到适合自己能帮助自己的。同时按照医嘱服药，这样会很好地帮到你。
抑郁焦虑很多是内心有很多压抑的情绪无法表达，这些需要在与别人相处中说出来。心理咨询就是一种特殊的关系，在表达中呈现你的人际关系模式，在互动中去慢慢理解自己内心发生了什么。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。再多一次尝试，也许希望就在下次呢！
能感觉到你是迷茫无助的。吃药，住院，和做咨询都尝试过，效果不尽如人意。有时候会因为我们太过急于想摆脱疾病的困扰，而心生很高的期待。事实上，无论是药物治疗，还是心理咨询，都是需要长时间打基础的。比如，药物治疗会经过，1-2个月的紧急治疗期，半年的巩固期，两年的康复期。具体情况，还要因人而异，以及对于药物的依从性综合判断。而心理治疗涉及人格障碍方法的治疗，是需要以一周一次的咨询频次，至少要进行三年以上或者更长时间才能缓慢疗愈。正是因为有太过折磨人的身心症状，我们才要正视病症本身，积极配合治疗，耐下性子，一点点康复痊愈。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
如果目前的药物、住院和心理咨询都没有起到很好的效果，你可以考虑和医生沟通一下，看看是否需要调整药物的种类或者剂量。
也可以试着换一个心理咨询师，也许不同的咨询风格或者治疗方法更适合你。除了这些传统的治疗方式，你还可以尝试一些辅助的放松技巧，比如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等。
另外，试着记录自己的情绪变化和引发情绪问题的事件，这有助于你和医生、咨询师更好地了解自己的情况。还有很重要的一点，多和理解支持你的人待在一起，比如你信任的朋友，他们的陪伴也能给你一些力量。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
这真的是很令人沮丧的情况呢。如果目前的药物、住院和心理咨询都没有起到很好的效果，你可以考虑和医生沟通一下，看看是否需要调整药物的种类或者剂量。
也可以试着换一个心理咨询师，也许不同的咨询风格或者治疗方法更适合你。除了这些传统的治疗方式，你还可以尝试一些辅助的放松技巧，比如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等。
另外，试着记录自己的情绪变化和引发情绪问题的事件，这有助于你和医生、咨询师更好地了解自己的情况。还有很重要的一点，多和理解支持你的人待在一起，比如你信任的朋友，他们的陪伴也能给你一些力量。但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
如果被确诊了，请一定遵医嘱坚持吃药。可以配合做一些心理咨询进行疏导，找到让自己感兴趣的事情，投入其中，让自己忙起来，做自己喜欢的事情，你会感觉越来越好。
你好，被确诊抑郁、焦虑和人格障碍，且传统治疗效果有限，这确实让人感到困扰。这并不意味着没有解决方法。以下几点或许可以帮助您找到方向：如果药物和常规心理咨询无效，如果条件允许，可以尝试其他疗法，咨寻求其他经验丰富的心理医生意见。
社会支持对心理康复至关重要。与家人、朋友或支持团体建立联系，多沟通，寻求他们的理解与支持，可以缓解孤独感和无助感。
如果条件允许，咨询多学科团队或寻求其他经验丰富的心理医生意见。
虽然目前困难重重，但您的求助意愿本身就是积极的信号。坚持探索适合自己的方法，是迈向康复的重要一步。
你好，能够理解你的不知所措，被确诊后积极治疗，如你所说，吃药，住院，做心理咨询都没用，感受到你似乎很迷茫和沮丧。
我们一起探讨和分析，哈：
1.你过往去的医院是否是专业的专科医院，治疗师是否是专业人士，只有有专业资质的医院和治疗师才有诊断权。
2.如果被确诊后，病情也分轻中重度，药物要根据对患者的综合情况评估进行用药或换药，定期做调整，心理咨询师也要找到匹配适合的，比如，他的咨询流派和咨询方法是否适合你，否则，很难起效。
3.任何药物和心理咨询，如果是匹配您的，也要经历一个治疗的过程，假设诊断是准确的情况下，关于人格障碍的心理咨询会经历一年或几年不等。
以上分析你可以参考，希望对你有所帮助，加油，祝好。