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上学的时候分分钟能约到人,可是毕业后想去...

绘梨香  

研究生毕业了,在英国读研期间,身边的同学,无论是好闺蜜,还是搭子,还是普通同学,都去过申根国,就剩我一个人没去过。并不是他们组团孤立我,他们也有他们的搭子,只是种种原因我就没有去成。我在国内的关系好的朋友也基本上都去过,至于关系不熟的和差的,无论是否去过,我早已断舍离,根本就不在我考虑的范围内。

我很担心以后也没有人陪我去,就觉得哪怕关系再好也不可能为了我浪费他自己的时间和金钱专门陪我再去一次,谁的时间和金钱也不是大风刮来的。

我没有勇气一个人去,主要是是一个人出行很容易受刺激,我高二的时候被孤立,因为物理成绩极差选了文科,众所周知文科女生非常的勾心斗角,搞小圈子是家常便饭,而且非常排斥小圈子之外的人,而这些小圈子基本都是高一之前认识的人组合的,我分班的时候没有一个和我认识的人,其他的小圈子都排斥我,都把我当成一个局外人,我自己也觉得自己是一个多余的局外人,由此被全班孤立了两年,高二和高三的噩梦至今挥之不去,我高中后两年是颓废,压抑,绝望,整个人的生活透不进一丝光亮,高二班级活动也都设法生病不去

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王辉敏心理咨询师

我是壹点灵平台服务者王辉敏。我和你有过一样的经历。我非常理解你,这种感觉非常难受。不过,这也是你的财富。或许你现在质疑,我这么不舒服你还说是财富。是的,我确定。人生就是体验,各种体验。它会成为你前进的武器。我们一起来分析:您说或许是自己人缘不够好,你也提到不管谁陪你,都需要时间和精力。在我看来,是还没有碰到那个有缘的人和你一起去。想去,是一方面,去了有好的体验也很重要。如果没有遇到合适的人,那么即使去了也未必开心。只要想去,在你人生路上一定会遇到愿意陪着你,为了你开心,陪你去的人。那么什么人愿意为了你开心做这件事?我想会有几种1,有相同兴趣意愿又喜欢你的人,2你的人格魅力吸引到非常喜欢你的人,想追求你的人3,你可以给对方提供价值,对方决定能跟你去是一种荣幸的人。所以,首先是做自己能朝这个目标努力的自己喜欢的并擅长的方面努力。其次我们被孤立是我们缺爱,是我们和父母的关系和自己的关系没整合好,这个是可以改善并解决的事情。其三女人几乎都慕强,做强自己。然后或许是我们误会别人,毕竟或许你也没有邀请所有你想做伴的人,那或许有人很想和你一起去。合适的时间合适的想法或者合适的机会毕竟也需要合适的沟通交流。我以前有一种感觉,大家都讨厌我,孤立我,我走过大家就在背后指着我说东说西。事实上,并未如此,只是有一部分很现实的我很讨厌的人,即使他们想走进我,我也不会允许。还有一般般的和喜欢我的人。那是过了好多年我才知道的!我相信你也是。所以,做自己,做自己喜欢的事,擅长的事,做出成功来;在意自己,疗愈自己,强大自己内心。加油!我愿意陪着你,不管你什么状态,陪着你,在意你,支持你,温暖你。希望我的回答可以帮助到你

10个回答
绘梨香普通用户

因为去了也是一个人,在人群中感到特别孤独异类,比生病还要窒息。我高考暑假也是以泪洗面,因为我高二被孤立,导致高考暑假没有同学找我玩,唯一一次和同学见面还是和初中同学见面(其实我当时专业被调剂了,和谁都不想见面,只想着用什么办法自杀,目前专业问题已解决)。去年我一个关系好的表弟高考,他暑假和同学去杭州玩,这个对我的刺激就特别大,因为他一在亲戚群里晒我就想到我和他同时期的时候,我过的却非常压抑窒息的被孤立的黑历史,当然不光是表弟,每年夏天在某书某站刷到的关于高中毕业旅行的vlog,也对我的刺激极大,一看到这类内容,就不断撕裂,高二被孤立的一幕幕浮现在眼前。我现在没有被孤立,人缘还不错,谁都愿意和我玩,分分钟就能约到人。可一毕业,就谁也约不到了。如果我一个人去的话,就感觉和被孤立一样郁闷,因为最后结果都是一样的,甚至觉得既然怎么着都只能一个人,那我干嘛交朋友呢,还不如不交朋友不要好人缘,从一开始就跟谁都不来往,永远都被孤立下去呢。而且高中被孤立期间,老师家长都说“一个人孤立你是他的问题,一群人孤立你是你的问题”“为什么不孤立别人只孤立你,肯定是你的问题”,现在没人孤立我,我也很容易内耗,“一两个人约不到的确是他没空,大家都约不到,是不是我的问题”,我越想越内耗,所以组织不起来就也不想一个人动,没有旅伴的旅行我实在享受不来,可我也真的不甘心因为别人的原因导致我一辈子都无法成行,真的很内耗。我总觉得所谓的“一个人也挺好的”这句话,就意味着,我不该交朋友,从一开始就该孤独一个人被孤立,就没有这些事情了。我已经陷入内耗了,真的不知道怎么办。

谢德志心理咨询师

毕业了工作后,大家都会有不同的圈子,其实很多人也会有你的感受,想出去玩约不到人。工作后,可能和读书时有固定的搭子不一样,可以得自己去寻找挖掘志同道合的朋友,逐渐培养起深厚的关系。如果你在和朋友相处的过程中总是遇到困扰,也可以找心理咨询师探讨这方面。

劳义敏心理咨询师

你好,非常理解目前所经历的内心挣扎和情绪困扰。从描述中,可以感受到你因为过去的经历,对于独自旅行有着深深的恐惧和不安,这种情绪与高中时期被孤立的经历紧密相连,形成了难以摆脱的心理阴影。

你提到在上学时,身边总是有人陪伴,但毕业后却难以组织起旅行,这让你感到孤独和失落。你担心自己无法独自旅行,更担心这种孤独感会让你回想起过去被孤立的痛苦经历。同时,你也对“一个人也挺好的”这句话产生了误解,认为它意味着放弃交友,选择孤独。实际上,这句话的本意可能是鼓励人们享受独处,培养独立和自主的能力,而不是要求人们放弃友情和社交。每个人都有独自面对生活的时候,但这并不意味着要完全排斥社交和友情。

以下是一些建议,希望能帮助你走出当前的困境:
1. 正视过去:
尝试以更客观的角度看待高中时期的被孤立经历。虽然那段时光很痛苦,但它也塑造了现在的你,让你更加坚强和独立。
认识到被孤立并不代表你本身有问题,而是当时环境、人际关系等多种因素共同作用的结果。
2. 改变认知:
转变对“一个人旅行”的看法。独自旅行并不意味着孤独和被孤立,而是一种自我探索和成长的机会。
学会享受独处,培养自己的兴趣和爱好,让自己在独处时也能感到充实和快乐。
3. 逐步尝试:
可以先从短途旅行开始,选择一个你感兴趣且相对安全的目的地,尝试独自前往。
在旅行中,尝试与当地人或其他旅行者交流,分享彼此的故事和经历,这有助于减轻孤独感。
4. 寻求支持:
与信任的朋友或家人分享你的感受和困惑,寻求他们的理解和支持。
如果可能的话,可以参加一些旅行团或社交活动,结识志同道合的人,共同探索世界。

希望能够勇敢地面对自己的恐惧和不安,逐步走出过去的阴影。
你有权利选择自己的生活方式和旅行方式,不要被过去的经历所束缚。相信自己,你一定能够找到属于自己的幸福和满足。

张巧丽心理咨询师

我能理解你现在的心情,感觉被孤立和错过了一些经历确实会让人有些失落和担忧。你对自己高中时期的经历记忆犹新,这些记忆对你现在的人际交往可能产生了一定的影响。但那些只是过去的事情,不能决定你现在的状态和未来的选择。你需要学会面对和克服这些恐惧,才能真正地走出过去的阴影,迎接新的生活。
你在英国读研期间,同学们都去过申根国,但这并不代表他们孤立你。他们有自己的计划和搭子,而你也有自己的节奏和选择。在国内,关系好的朋友去过申根国,这同样不代表他们不关心你或不愿与你分享经历。
你能够读研,说明你在学习和成长方面已经取得了很大的进步。现在,你只需要勇敢地迈出这一步,去尝试新的社交方式和旅行方式,相信你会收获更多的快乐和成长。

李星辉心理咨询师

你好,听你说了这么多,我能感受到你内心的孤独和无助。被孤立的感觉一定很不好受,尤其是在高中这样的关键时期。不过,你已经挺过来了,而且还考上了研究生,这说明你是一个很坚强、很有能力的人。

至于去申根国的事情,你不要给自己太大的压力。旅行是一件很美好的事情,但是它并不是生活的必需品。如果你觉得现在没有合适的人陪你去,或者你没有勇气一个人去,那么你可以先放一放,等以后有机会再去。

最重要的是,你要学会爱自己,照顾自己。不要因为别人的看法而否定自己,也不要因为过去的经历而影响自己的未来。你是一个独一无二的人,你有自己的价值和意义。

也并非你想的人缘不好,我想我们想找能陪我们一起旅游的人,一定也是想有共同想法,才共同去体验生活,感受旅游带来的快乐,所以还真是强求不得。所以接受任何结果,终有志同道合的人出现,希望我的回答能帮助到你。

王伯君心理咨询师

首先,我非常理解你的感受。你曾经经历过被孤立和排斥的痛苦,这让你在人际交往中变得小心翼翼,甚至对独自旅行感到恐惧。但是,请相信,你并不孤单,很多人都有过类似的经历和感受。

关于旅行,你不必过于担心没有朋友陪伴。旅行本身是一种个人成长和探索的经历,即使独自前往,也能收获很多。以下是一些建议,希望能帮助你克服恐惧,勇敢迈出旅行的步伐:

**1. 逐步挑战自己**

* **从小旅行开始**:先从短途、近距离的旅行开始,逐渐适应独自出行的感觉。
* **参加团体活动**:报名参加旅行团或兴趣小组,与志同道合的人一起出行,减轻孤独感。

**2. 做好充分准备**

* **详细规划**:提前做好旅行计划,包括行程、住宿、交通等,让自己感到更有安全感。
* **学习必备技能**:学习一些基本的旅行技能,如语言、导航、急救等,增强自信心。

**3. 寻求支持**

* **与朋友分享**:告诉朋友你的旅行计划,寻求他们的鼓励和支持。
* **在线社区**:加入旅行相关的在线社区,与其他旅行者交流经验和心得。

**4. 重塑思维方式**

* **积极看待孤独**:将孤独视为一种成长的机会,享受与自己独处的时光。
* **放下过去**:尝试放下过去的痛苦经历,相信现在的你已经有能力面对新的挑战。

**5. 安全第一**

* **注意安全**:在旅行中始终注意安全,遵守当地法律法规,避免冒险行为。
* **保持联系**:定期与家人和朋友保持联系,让他们知道你的行踪和状况。

**6. 勇敢尝试**

* **迈出第一步**:勇敢地迈出旅行的第一步,你会发现其实并没有想象中那么可怕。
* **记录旅行**:通过写日记、拍照等方式记录旅行经历,留下美好的回忆。

记住,旅行是一种个人经历,不必与他人比较。每个人都有自己的节奏和方式,重要的是享受旅行本身带来的乐趣和成长。相信随着时间的推移,你会逐渐克服恐惧,变得更加自信和独立。

杨玮瑾心理咨询师

工作之后,大家的时间都很宝贵,每个人都有自己的生活节奏,所以未必是你的人缘问题,不要过多担心。祝你每天好心情。

王如东心理咨询师

你可能说了三个层面的问题。

一、去不去申根国,怎么去?你去的原因是“大家都去过了,所以我也想去”。这应该不是去申根国的理由,而是表示你想要变得跟大家一样,这样你就觉得不孤独了,也就不会陷入到以往被孤立的状态之中了。

二、在高中时,你被孤立的经历应该给你留下一些阴影或创伤,那个时候没有人或很少有人愿意跟你在一起,上面的问题主要是受到了这个问题的影响。这个阴影的产生应该有两方面的因素,一是你被孤立了,你很难过。二是某些老师的言论让你认为那是你自己的问题,说什么几个人孤立你可能是那几个人的问题,如果所有人都孤立你,那必然是你自己的问题。这应该导致你在更大程度上否定了你自己,这应该是导致你更加难过的原因。

其实这个说法是不成立的,因为这位老师所说的大家也不过是十几个人或几十个人而已,那也很有可能是这些人的问题的。判断一件事情是否正确,不能单凭人数,如果人多就有理,那岂不是很荒诞吗?

三、你现在研究生毕业了,马上或已经参加工作了,进入社会了。社会与学校毕竟不同,很多学校里的关系会自然变淡,这是绝大多数人的现实情况。但这样就会让你容易回到那个高中时期受到伤害的那个时空当中去,因此你才感到孤独的。就是说,不是你现在有什么烦恼,而是以前的那个你在向现在的你求助了。

怎么办呢?你要去肯定之前的那个你,去拥抱那个之前的你,去接受那个之前的你。那个时候没有人给你交朋友,身边的人都孤立你,但是你现在可以跟自己交朋友,自己不再孤立自己,自己不再否定自己。

祝欢喜。

郑宇路心理咨询师

研究生毕业了,在英国读研期间,身边的同学,无论是好闺蜜,还是搭子,还是普通同学,都去过申根国,就剩我一个人没去过。并不是他们组团孤立我,他们也有他们的搭子,只是种种原因我就没有去成。我在国内的关系好的朋友也基本上都去过,至于关系不熟的和差的,无论是否去过,我早已断舍离,根本就不在我考虑的范围内。

我很担心以后也没有人陪我去,就觉得哪怕关系再好也不可能为了我浪费他自己的时间和金钱专门陪我再去一次,谁的时间和金钱也不是大风刮来的。

我没有勇气一个人去,主要是是一个人出行很容易受刺激,我高二的时候被孤立,因为物理成绩极差选了文科,众所周知文科女生非常的勾心斗角,搞小圈子是家常便饭,而且非常排斥小圈子之外的人,而这些小圈子基本都是高一之前认识的人组合的,我分班的时候没有一个和我认识的人,其他的小圈子都排斥我,都把我当成一个局外人,我自己也觉得自己是一个多余的局外人,由此被全班孤立了两年,高二和高三的噩梦至今挥之不去,我高中后两年是颓废,压抑,绝望,整个人的生活透不进一丝光亮,高二班级活动也都设法生病不去

郑宇路心理咨询师

听你说的这些,我能感受到你内心的无助和遗憾。看着身边的同学和朋友都去过申根国,而自己却因为各种原因没能去成,这种落差感确实会让人觉得孤单和失落。再加上你提到高中的孤立经历,这种情绪可能被放大了,让你更害怕独自行动,甚至觉得一个人出行可能会重现那种“被排斥”的感受。

首先,我想说,你的感受是完全可以被理解的。那些过去的伤害确实留下了痕迹,但这并不代表它们会永远束缚你。一个人去旅行并不意味着孤单,而是一次和自己相处的机会。你可以从小范围的尝试开始,比如先去一个熟悉的地方,或者选择一个短期的旅行目的地,这样会降低心理上的压力

至于害怕没有人陪,其实很多时候,我们的生活轨迹和他人并不需要完全重合。旅行的意义不在于有没有人陪,而在于你能否在过程中找到自己的节奏和乐趣。过去的经历让你觉得自己是“局外人”,但现在你完全可以选择不再让自己被贴上这个标签。你可以通过旅行重新定义自己,让自己不再局限于“需要别人陪伴”的框架。

如果实在没有勇气一个人去,可以尝试找一些旅行团,或者加入一些志同道合的小组。这样既能增加安全感,也可以逐步适应和陌生人一起行动的节奏。

最重要的是,不要让过去的阴影限制你对未来的期待。旅行是一件值得期待的事情,你可以给自己一点时间,慢慢建立起足够的信心。哪怕是一步步来,最终你也会找到属于自己的方式去探索世界。你值得拥有这份自由和快乐。

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