专业的心理服务
平台承诺 免费退改
抑郁状态难道是终身的吗
匿名
高一的时候在学校得了抑郁症吃了两年药休学了两年，现在是大一下学期，在学校仍旧感觉很难受，每天满满当当的课让我随时散发负能量。这学期转了专业到了一个新的班级之后更难受了，小组作业都找不到人和我一起，每天都想退学但是日子还得继续。。
您好，我是壹点零咨询师夏亦秋。非常理解你深受抑郁症的困扰，在这种情况下要专注于学习是很不容易的。
抑郁症的成因很复杂，也会随着环境，生活状态，人际关系方面的种种状况变化而变化。因为已经有过因为抑郁休学的经历，相信你对自己的体察也是很敏锐的，能够意识到自己的状态起伏。
能够进入大学学习对你来说无疑是很成功的，但无论怎样身心健康还是最重要的；如果有需要还是建议及时去医院复诊，明确自己当下的状况是处在什么样的阶段，是否需要服药或是休整。不要因为学习的需要而延误对于健康状况的处理。
最后祝你一切顺利！希望我的建议对你有所帮助。
一定程度上不属于终身疾病，但是也需要积极治疗，抑郁症需要保持对生活的希望，可以多接触大自然，与朋友进行交流，多感知美好的事物，如果伴有不舒服的症状，可以及时去往医院进行检查。
有本书自己觉得不错，《臣服之享》，看看对你有帮助么
好的谢谢老师我去了解一下
您好，很荣幸能有这个缘分回答你的困惑。看起来这些年你过得很艰难。在休学两年的情况下你还能考上大学，每天很难受但依然在上课， 想退学但还在坚持，可以感受到你非常尽力的想要去做好。
如果是比较严重的抑郁，恢复需要较长的时间，但医院的”抑郁状态“是一个相对比较”模糊“的诊断，看不到严重程度。但你现在虽然内心难受，能够去上学，说明是有一定的功能在的，严重抑郁是社会功能受损的。你的状态这些年一直没有痊愈，可能也与让你感到抑郁的应激源有关。这种情况，在坚持药物治疗的情况下，进行心理咨询是最好。从你的描述中，让你感到抑郁的是不是更多的和人际、学业有关？可以找学校的心理咨询老师进行咨询，看看能不能支持到你。
真的好心疼你呀，经历了这么多，还在努力坚持。之前得过抑郁症又休学，现在面对新环境和繁重课业，确实压力山大。小组作业找不到人一起，肯定会让你觉得孤单又无助。
不过退学可能不是最好的办法哦，或许我们可以试试别的。比如主动和新同学交流，跟他们说说你的情况，也许能找到愿意和你一起的小伙伴呢。也可以找老师聊聊，看看能不能在课业上得到一些帮助和支持。你也可以把这些负能量找个方式释放出来，比如写日记、运动之类的。愿意和我多说说新专业和新班级的情况吗？
你好！看到你的描述，高一就有抑郁了，现在都上大学了，你能上大学证明你就战胜了一半的抑郁，你已经很厉害了，抑郁不可怕，能抑郁的人一般情感比较细腻，有敏感特质，容易感受到别人感受不到的东西，所以也容易受伤害。任何诊断都会有变化，只能代表那个特殊时期的自己有一些指标符合了某种诊断的标准。这些标准提醒你，你的心理健康出了一点问题，不知道了你在高一时发生了什么事，或者你是怎么抑郁的，找到原因，什么病都能治好或减轻。不知道你们家庭环境如何，学校环境如何，一个疾病的发生离不开个人.家庭.社会.想要我真正帮到你，就私聊我。
你好，我是壹点灵倾听师唐老师，能感觉到每天满满当当的课让你十分疲惫，转专业之后的处境让你十分孤单，如此情况之下你也只是想退学，每天依旧在努力，你是真的很有力量的。
从高一之后一直到现在，你坚持了五年，你真的很厉害，我很好奇你是如何坚持下来的，如果你愿意可以分享给我听，我在这里等你。
真的好心疼你经历了这么多呀，好不容易坚持到现在，真的很不容易。满满当当的课和转专业后融入不进新集体的感觉，肯定让你压力特别大。小组作业找不到人，那种孤立无援的滋味不好受呢。不过别太着急，也别轻易就想退学呀。或许可以试着主动和新同学再交流交流，或者找老师说说你的情况，看看能不能得到一些帮助呢？也可以在我们平台找您信任的咨询师进行连线，来帮助您的