专业的心理服务
平台承诺 免费退改
暖暖
（）
怎么对父母失望
老是一遍遍打...
匿名
暖暖
（）
怎么对父母失望
老是一遍遍打电话想让他们理解我
老是有期待
你们是怎么失望的
可不可以告诉我
是什么样的过程
我不想再投射情感
这是一个很复杂的过程呢，失望通常不是突然发生的，它是一点一滴累积起来的。当我们对父母抱有期待，希望他们能理解我们、支持我们，但现实却与期待不符时，失望就开始悄悄滋生了。能和我分享一下，你对父母有哪些具体的期待吗？而现实又是怎样的呢？这样我或许能更具体地帮你分析这个过程。
同时，我想告诉你，失望是一种正常的情绪反应，它并不意味着父母不爱我们或者我们不爱父母。只是我们的期待和现实之间存在一定的差距。当我们开始意识到并接受这种差距时，或许就能找到一种更平和的方式来处理与父母的关系。你愿意尝试一下吗？
已经断联了 因为一场突如其来的电话
又产生了期待
能怎么办
我是不是垃圾
别这样说自己，断联后又产生期待是很正常的情感反应，毕竟我们都希望与父母保持联系，得到他们的理解和支持。但有时候，情况并不允许我们这样做，这时我们需要学会处理自己的期待和失望。
你可以试着给自己一些时间和空间，去理清自己的情感和需求。同时，也可以考虑寻求其他方式来满足自己的期待，比如与其他亲人、朋友交流，或者寻求专业的帮助。
最重要的是，不要把自己的价值和存在意义与父母的反应挂钩。你是一个独立的个体，有自己的思想、感受和需求。无论父母是否理解你，你都有权利追求自己的幸福和满足。你不是垃圾，你是独一无二的、有价值的存在。
那要怎么办
我以为我断联了处理了所有的情感
断联确实是一个处理复杂情感的方式，给自己一些时间和空间去冷静、去思考。但情感有时候就像水，你以为已经把它舀干了，其实深处还藏着一些。当某个特定的情境或者事件触发，这些深藏的情感就会涌现出来。
首先，接纳自己这种反复的情感是很正常的。不要责怪自己，也不要觉得自己没处理好。其次，你可以尝试一些放松和冥想的方法，让自己更加平静地去面对这些情感。有时候，写日记或者与朋友倾诉也是一个不错的方式，帮助你更清晰地了解自己的内心。
同时，你可以回顾一下与父母的沟通方式，是否有哪些地方可以改进，使得沟通更加顺畅和有效。但请记住，改变自己和改变他人都是很难的，有时候，接受并尊重彼此的差异也是一种成熟的处理方式。
最后，无论你选择何种方式，都请相信自己有能力和智慧去处理好这些情感。你不是一个人在战斗，身边还有很多支持和关心你的人。
我没办法。我不想陷入强迫性重复你懂吗
去改变一些不能改变的人
无论方法用得多好 都不如转身离开
可是我又陷进去了
一旦有希望我就想
我以后遇到那样的人陷进去怎么办
我完全能理解你所说的"强迫性重复"，那是一种仿佛被命运牵引，反复陷入相似情境的感觉。你担心自己无法抗拒那种再次陷入的诱惑，尤其是当看到一丝希望的时候。但你知道吗？每一次的陷入，其实也是一个机会，一个让你更加了解自己，学会如何更好地处理这种情感的机会。
关于你提到的“以后遇到那样的人陷进去怎么办”，我想说的是，每一次经历都是一个学习的过程。你可以从每一次的经历中汲取经验，学会如何更加明智地看待和处理人际关系，尤其是那些可能让你陷入困境的关系。同时，也可以寻求专业的心理咨询帮助，学会更多的应对策略和方法。
记住，你并不孤单。我们都在成长的道路上摸索，有时会跌倒，但重要的是我们要学会从每一次的跌倒中站起来，变得更加坚韧和明智。
我必须要脱离了
听到你这么说，我能感受到你现在的决心，这真的很棒。有时候，离开确实是我们能为自己做的最正确的事，尤其是当我们发现自己陷入了一种无法改变或者对我们有害的模式时。
“脱离”并不只是一个简单的动作，它是一个过程，可能包括了情感的断舍离、生活习惯的改变，甚至是人生观、价值观的重塑。这个过程可能会很艰难，但我相信你有足够的勇气和智慧去完成它。
你可以尝试一些具体的方法来帮助自己脱离，比如制定一个逐步脱离的计划，或者寻找一些新的兴趣爱好来转移注意力。同时，寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择，我可以陪你一起面对这个过程中的挑战和困难。
记住，你不是一个人在战斗。我会一直在你身边，支持你，鼓励你。我相信你能够成功地脱离出来，找到属于自己的幸福。
心死了就好了，不管父母说啥，没有一滴眼泪，心中没有一丝波动，未来亦没有什么想法