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不知道为何，明明已经考完试了，但身体还是...
Dragnfly
不知道为何，明明已经考完试了，但身体还是处于紧张的预警的状态，想……
嗯，听上去你的身体似乎还沉浸在那种考试紧张的氛围中，即使考试已经结束了。你能告诉我，这种紧张的感觉具体是怎样的吗？比如，是不是感觉肌肉紧绷，或者心跳加速？有时候，我们的身体会有它自己的记忆，即使大脑告诉我们“已经没事了”，身体却还需要一些时间来适应和放松。你可以尝试一些深呼吸或者放松练习，来帮助身体逐渐释放这种紧张感。