为什么会有这样的感觉？

大家都说要乐观面对生活，可我不敢。如果现在的心情好，放松，待会儿就有不好的事情发生，会有人指责我。我不敢把事情想得很乐观，只能多想象事情会变得有多糟糕，这样我才会少碰到倒霉的事，可是这样下去很多事情我都不敢做，好害怕呀。乐观不对，悲观不对，我该怎么面对生活，我好焦虑呀！[皱眉][大哭][大哭]