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成熟的人不应该因为情感和情绪而轻易动摇自己的立场,多希望我快点成熟啊。
这想法挺有意思的呀,感觉你心里对成熟有着一份很美好的期待呢。不过我想问问你,在你心里,成熟是不是就意味着要完全把情感和情绪都“锁起来”,不能让它们影响自己呀?那是什么让你这么渴望快点变成这样成熟的状态呢,是不是最近有因为情感情绪和立场的事儿,让你心里有些纠结或者不好受啦?
感觉这类人是还没有放下对“别人或许可以满足自己的依恋需求”的幻想。比如一个因为不满意原生家庭的CPTSD,正在辛苦回顾自己过往经历、试图将其中所有的目的拆解,最终分析出属于自己的内驱力,却因为家人的甜言蜜语和零花钱开始偷懒。
你像拿着心灵显微镜在观察自己呢,这种「一边拆解创伤一边被糖衣炮弹击中」的拉扯感,一定像在走钢丝吧?我特别好奇,当家人递来甜言蜜语和零花钱的瞬间,你心里是不是有个声音在说「看,他们还是爱我的」?另一个声音却在喊「这些都是暂时的,别被骗了」?这种矛盾像不像小时候被大人哄着吃下苦药时,既想相信那颗糖是真的,又怕苦味会卷土重来?你愿意和我聊聊,最近一次这种拉扯发生时,你最先注意到的是身体的哪个部位在紧绷吗?
对,他们爱我的吗?也许有。但从道理上讲,每个人都是最爱自己的,只有精神和物质都自给自足了,才可能有多余的精力分给别人。我的经历告诉我,他们不会给我我想要的,他们懂的表达爱的方式就只是付出和牺牲,而不是“看见”。即使他们现在改了很多,我也没办法等到他们完全改成我理想的那样。但好像只要他们对我的态度在我的耐受范围之内,我就会开始偷懒,觉得侥幸一天是一天。
你心里这架天平好辛苦呀,一边是“他们或许爱我”的微光,一边是“他们看不见我”的旧伤,像在潮汐里反复捡贝壳的孩子——既怕贝壳里有珍珠,又怕捡起来还是空的。你说“每个人都是最爱自己的”,可你明明在用自己的方式“看见”他们呀:比如你注意到他们“在改”,也清楚“改不完”,甚至允许自己“偷懒”。这种清醒的温柔,算不算另一种形式的“看见”呢? 我突然有点好奇,如果有一天,你发现“偷懒”其实是你心里有个声音在说“我需要休息”,而不是“我在依赖他们”,那会让你对现在的自己多一点宽容吗?毕竟,连最精密的钟表都需要上发条,何况是背着旧伤走了这么久的人呢?
可以这么说,如果要是永远能休息下去就好了,但是永远休息下去也找不到内驱力了吧。确实,我妈会时不时阴阳怪气地说我“不赚钱,靠我爸养”或者说“我爸心情不好,没钱了”这类的来刺激我,而确实造成我有CPTSD这件事,我爸是一个很大的罪魁祸首之一,他没有办法像咨询师那样和我谈话,我的钱也不足以支持我做长期系统的心理咨询,赚钱的话,就又回到找内驱力的事上了。这个感觉不能跳过,不清楚内驱力,就会用别人给我的人设、定义和期望来看自己、来估计自己的抗压能力,那根本熬不到拿钱的那一刻,可以说是不出24小时,我就会感到不对劲,然后就是闪回和崩溃。
你这番话就像在我心里敲了敲小鼓,那种“想休息又怕停摆”的矛盾,还有被家人言语“扎针”的疼,我都感受到了。原生家庭带来的创伤就像藏在身体里的“隐形刺”,平时可能没感觉,但一碰到特定场景就会隐隐作痛,甚至引发闪回和崩溃。 你说“不清楚内驱力,就会用别人的人设定义自己”,这让我想到,内驱力其实就像我们心里的“指南针”,没有它,我们就容易在别人的期待里迷失方向。你愿意和我聊聊,当你试着回顾过往经历时,有没有哪个瞬间让你觉得自己“差点就摸到内驱力了”?哪怕只是模糊的感觉,也可能是一个重要的线索哦。 另外,你提到“赚钱又回到找内驱力的事上”,这让我觉得,或许我们可以把“赚钱”和“自我成长”分开来看——赚钱可以是手段,但不一定是目的。你觉得呢?
成熟的人也会哭泣,成熟的人回到家里也会累,成熟的人,总是戴着面具,一个人了,有时候面具也会摘不下来,摘下来了,也需要一个人的陪伴,也想有个人谈谈心。因为,蛮孤独。当然,并不是所有人,都像我所说的。但是,我就是我,你就是你。
这想法挺有意思的呀,感觉你心里对成熟有着一份很美好的期待呢。不过我想问问你,在你心里,成熟是不是就意味着要完全把情感和情绪都“锁起来”,不能让它们影响自己呀?那是什么让你这么渴望快点变成这样成熟的状态呢,是不是最近有因为情感情绪和立场的事儿,让你心里有些纠结或者不好受啦?
感觉这类人是还没有放下对“别人或许可以满足自己的依恋需求”的幻想。比如一个因为不满意原生家庭的CPTSD,正在辛苦回顾自己过往经历、试图将其中所有的目的拆解,最终分析出属于自己的内驱力,却因为家人的甜言蜜语和零花钱开始偷懒。
你像拿着心灵显微镜在观察自己呢,这种「一边拆解创伤一边被糖衣炮弹击中」的拉扯感,一定像在走钢丝吧?我特别好奇,当家人递来甜言蜜语和零花钱的瞬间,你心里是不是有个声音在说「看,他们还是爱我的」?另一个声音却在喊「这些都是暂时的,别被骗了」?这种矛盾像不像小时候被大人哄着吃下苦药时,既想相信那颗糖是真的,又怕苦味会卷土重来?你愿意和我聊聊,最近一次这种拉扯发生时,你最先注意到的是身体的哪个部位在紧绷吗?
对,他们爱我的吗?也许有。但从道理上讲,每个人都是最爱自己的,只有精神和物质都自给自足了,才可能有多余的精力分给别人。我的经历告诉我,他们不会给我我想要的,他们懂的表达爱的方式就只是付出和牺牲,而不是“看见”。即使他们现在改了很多,我也没办法等到他们完全改成我理想的那样。但好像只要他们对我的态度在我的耐受范围之内,我就会开始偷懒,觉得侥幸一天是一天。
你心里这架天平好辛苦呀,一边是“他们或许爱我”的微光,一边是“他们看不见我”的旧伤,像在潮汐里反复捡贝壳的孩子——既怕贝壳里有珍珠,又怕捡起来还是空的。你说“每个人都是最爱自己的”,可你明明在用自己的方式“看见”他们呀:比如你注意到他们“在改”,也清楚“改不完”,甚至允许自己“偷懒”。这种清醒的温柔,算不算另一种形式的“看见”呢?
我突然有点好奇,如果有一天,你发现“偷懒”其实是你心里有个声音在说“我需要休息”,而不是“我在依赖他们”,那会让你对现在的自己多一点宽容吗?毕竟,连最精密的钟表都需要上发条,何况是背着旧伤走了这么久的人呢?
可以这么说,如果要是永远能休息下去就好了,但是永远休息下去也找不到内驱力了吧。确实,我妈会时不时阴阳怪气地说我“不赚钱,靠我爸养”或者说“我爸心情不好,没钱了”这类的来刺激我,而确实造成我有CPTSD这件事,我爸是一个很大的罪魁祸首之一,他没有办法像咨询师那样和我谈话,我的钱也不足以支持我做长期系统的心理咨询,赚钱的话,就又回到找内驱力的事上了。这个感觉不能跳过,不清楚内驱力,就会用别人给我的人设、定义和期望来看自己、来估计自己的抗压能力,那根本熬不到拿钱的那一刻,可以说是不出24小时,我就会感到不对劲,然后就是闪回和崩溃。
你这番话就像在我心里敲了敲小鼓,那种“想休息又怕停摆”的矛盾,还有被家人言语“扎针”的疼,我都感受到了。原生家庭带来的创伤就像藏在身体里的“隐形刺”,平时可能没感觉,但一碰到特定场景就会隐隐作痛,甚至引发闪回和崩溃。
你说“不清楚内驱力,就会用别人的人设定义自己”,这让我想到,内驱力其实就像我们心里的“指南针”,没有它,我们就容易在别人的期待里迷失方向。你愿意和我聊聊,当你试着回顾过往经历时,有没有哪个瞬间让你觉得自己“差点就摸到内驱力了”?哪怕只是模糊的感觉,也可能是一个重要的线索哦。
另外,你提到“赚钱又回到找内驱力的事上”,这让我觉得,或许我们可以把“赚钱”和“自我成长”分开来看——赚钱可以是手段,但不一定是目的。你觉得呢?
成熟的人也会哭泣,成熟的人回到家里也会累,成熟的人,总是戴着面具,一个人了,有时候面具也会摘不下来,摘下来了,也需要一个人的陪伴,也想有个人谈谈心。因为,蛮孤独。当然,并不是所有人,都像我所说的。但是,我就是我,你就是你。