有个同事，每次跟她碰面都会感觉她冷冰冰的，有一种让人脊背发凉的感觉，每次遇到她都会影响心情，又不知道哪里得罪她了，该怎么办？
看到你的描述，我仿佛也能感受到那种脊背发凉的寒意。你的感知非常敏感，面对这种非言语的负能量，有时确实很让人内耗。我看到你说不知道哪里得罪了她，针对他人对你的恶意或恶劣的态度，你的第一反应是反思自己，这让我看到了你内心深处的善良和自省。但这这份善良，现在反倒成了让你受伤的软肋。
我想告诉你一个心理学真相：一个人对他人的态度，往往暴露的是她自己的内心状态，而不是对方的问题。 她浑身散发着让人不舒服的寒气，说明她自己的内心世界可能正处于冰天雪地之中。这股寒气是她溢出来的，你只是刚好路过给碰上了，而不是你制造了她的寒气。
当下次你再遇到她让你感到脊背发凉时，先不要急着反思。先给自己的心里加一个防护罩，试着在心里想象，你和她之间升起了一道透明的防弹玻璃，你能看见她的表情，也能听见她的话，但那股阴冷的寒气被挡在了玻璃外面，流不过来。 同时在心里默念，这是你的情绪，我不负责吸收。请把那份属于她的寒冷还给她，把温暖留给自己。
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同事的“冷冰冰”，可能并不是针对你，很多人自带疏离感，情绪写在脸上，这实际上和你没有关系。你可以试着从下面几个方面尝试：
1、先停止自我怀疑，你不用对别人的情绪负责，别默认“我得罪他了”
2、对这样的同事，做到礼貌、正常工作对接即可，内心划清边界，不用讨好，也没必要问清楚。
3、如果发现同事是真恶意（如故意甩锅、阴阳怪气），那就留好证据、找直属领导说明情况。
希望这些建议能帮到你。