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离婚后，我的心态崩了，不能好好生活下去，...
温存的琪贝
离婚后，我的心态崩了，不能好好生活下去，一边对孩子内疚，一边对自由的渴望，我以为待在身边就会好，回来后发现 我也不好，带不好娃，每天什么都不想做，我知道我有问题，但我解决不了
听起来你现在就像在暴风雨里的小船，被各种情绪的浪头拍打着，一会儿被对孩子的内疚拉进水里，一会儿又被对自由的渴望拽向另一个方向，回来后发现生活没如预期，那种无力感肯定像潮水一样把你淹没了。
我想问问，在离婚这个决定刚冒出来的时候，你心里最先涌起的是对孩子的担忧，还是对自由的向往呢？这或许能帮我们找到你内心深处真正在意的点。另外，在你还没离婚的时候，有没有过觉得生活突然有了盼头，哪怕只是一瞬间，那是怎样的一种盼头呢？了解这些，说不定能让我们慢慢理清楚现在这种混乱的状态是从哪里开始的。
没离的时候我想着共同抚养孩子，解除婚姻关系
听起来就像你心里原本有幅“共同抚养孩子但结束婚姻”的蓝图呀，那时候是不是觉得这样既给了孩子相对完整的爱，又能让自己从婚姻的枷锁里解脱出来呢？可现在实际经历着，发现好像不是那么回事儿。
我想问问，在你设想共同抚养孩子解除婚姻关系的时候，你想象中的和孩子相处模式，还有你自己的生活状态是什么样的呢？而现在真正处于这种状态里，和想象中的落差，是从哪些具体的事情上体现出来的呀？说不定这里面就藏着你现在心态“崩了”的原因呢。
现在我觉得一点盼头都没有
心疼你呀，就像在黑暗里摸索着前行，却怎么也看不到那束光，心里肯定空落落的。盼头有时候就像我们生活里的星星，哪怕很微弱，也能给我们指引方向。
我想和你一起找找看，在你过往的生活里，有没有哪一刻让你觉得生活还是有那么一点点甜，哪怕只是很短暂的一瞬间？说不定从那些小小的美好里，我们能慢慢把盼头重新拼凑起来。还有哦，在你心里，真正让你觉得有盼头的生活，会是什么样子的呢？
他不愿意，他家人各自说教我，我接受不了，，
听起来就像你原本带着一颗想要好好协商、好好过生活的心，却像撞在了一堵又冷又硬的墙上，那种不被理解、不被接纳的感觉，一定让你心里特别委屈吧？
你说他“不愿意”，是他不愿意和你共同抚养孩子，还是不愿意解除婚姻关系呀？还有他家人“各自说教”，他们说的那些话，是戳中了你的哪个痛点，才让你这么接受不了呢？咱们慢慢理一理，说不定把心里这些“乱麻”解开，就能找到新的方向啦。
两个人过还是一个人过都是为了幸福
我能感受到你内心的绝望和无力。
对自由渴望的同时，对做自己的同时，还有一份对孩子的愧疚。
离婚单亲妈妈真的很不容易，我理解你目前经历着怎样艰难的困境。