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如何在情绪上头的时候，保持冷静，不做出冲...

如何在情绪上头的时候，保持冷静，不做出冲动决定

不远万里的琼宇  
陈春英的回答
陈春英心理咨询师

听起来你很想在情绪上头的时候有个方法能够控制好自己的情绪，让头脑保持理智，避免做出来事后后悔的决定。曾经有试过哪些方法呢？如果愿意的话欢迎我们一起探讨喔！

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