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我妈老喜欢反驳我了,我说两句话她必须反驳一下才舒服一点一样,我现在都不想见到她了
听起来你心里像压了块小石子,有点沉又有点硌得慌呢~妈妈的“反驳”像面镜子,却照得你心里发慌,这种被否定的感觉一定让你既委屈又疲惫吧? 我很好奇,当你发现妈妈又要开口反驳时,你心里最先冒出来的是“她又来了”的无奈,还是“她根本没听懂我”的失落呢?有时候父母像拿着旧地图的人,总想给我们指路,却忘了我们早已走到新的风景里了——你觉得妈妈的反驳里,藏着她的什么担心或习惯吗?比如她是不是习惯了用“否定”来表达关心,或者潜意识里害怕你不再需要她? 如果下次她再反驳时,你试着做个小实验:先深呼吸,在心里默念“她的话是她的,我的感受是我的”,然后轻轻问她:“妈妈,你刚才这么说,是担心我哪里考虑不周吗?”说不定会有意想不到的对话展开哦~你愿意试试吗?
听起来你心里像压了块小石子,有点沉又有点硌得慌呢~妈妈的“反驳”像面镜子,却照得你心里发慌,这种被否定的感觉一定让你既委屈又疲惫吧?
我很好奇,当你发现妈妈又要开口反驳时,你心里最先冒出来的是“她又来了”的无奈,还是“她根本没听懂我”的失落呢?有时候父母像拿着旧地图的人,总想给我们指路,却忘了我们早已走到新的风景里了——你觉得妈妈的反驳里,藏着她的什么担心或习惯吗?比如她是不是习惯了用“否定”来表达关心,或者潜意识里害怕你不再需要她?
如果下次她再反驳时,你试着做个小实验:先深呼吸,在心里默念“她的话是她的,我的感受是我的”,然后轻轻问她:“妈妈,你刚才这么说,是担心我哪里考虑不周吗?”说不定会有意想不到的对话展开哦~你愿意试试吗?