内耗型人格的八大特征，看看你中了几条?

内耗型人格，是指那些过于自我要求、苛责自己、内心不断争斗的人。他们总是不满足于自己的表现，不断追求完美，却常常在自我评判中陷入焦虑和自责的漩涡。
内耗型人格往往有以下特征：
1、高敏感，喜欢解读他人的言语。
2、性格内向，不喜欢与他人交流，只能自我消化。
3、容易被他人话语影响情绪，经常情绪低落。
4、内心戏多，喜欢胡思乱想。
5、过度追求完美，厌恶自己。
6、经常觉得累、压力大，其实什么也没干。
7、不知道自己想要什么，不知道自己最喜欢和希望的方向是什么。
8、即使清楚了自己想要什么，有了方向，什么都还没开始，就觉得自己很累了。
以上8条特征中，如果你符合3条以上，那么很可能你的心里内耗比较严重。也就是说，你的精神上比较疲惫劳累。