正在加载...
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
2016-12-16 12035次阅读 1个赞
咨询次数：6
咨询费用：1500元
案例类别：情绪压力
运用的技术：认知行为疗法，act技术，催眠疗法
案例简述：
性别：女 年龄：32 学历：本科 婚恋：已婚 工作：某国企中层领导。求助者从小不敢和人说话，见人脸红，尤其是单独和别人在一起会非常不自在，不知道怎么应对和处理，人际交往相当困难。近期单位提拔她做了一个部门负责人，要开会，给全单位人员大家交流经验，要在部门会议安排工作，但是求助者一开口就说不下去，面对大家就会脸红。家人同朋友想帮助他，但没有办法，所以来求助。
咨询经过：
咨询方法：催眠疗法、叙事疗法、认知行为疗法等结合处理
咨询目标：解决社交障碍
第一次咨询：2016.09.11
咨询目标：建立咨询关系，寻找问题原因，处理认知问题
建立咨询关系，摄入性谈话，初步处理情绪问题
1、了解症状，了解社交障碍情况，查找原因（行为方面，经历方面，认知方面）
2、认知行为疗法，act技术，解决认知方面的问题
第二次咨询：2016.09.15
咨询目标：处理情绪，处理成长中的负性事件，自信培养
采用催眠疗法，放松，心灵之境，梦想剧场，心灵家园，松树人格转化
第三次咨询：2016.09.18
咨询目标：行为训练克服社交障碍
1、采用自由联想技术，具体情境模拟训练
2、作业，生活中的训练
第四次咨询：2016.09.22
咨询目标：行为训练克服社交障碍
1、采用视频沟通，咨询师作为第一个陌生人开启交流之旅
2、作业：陌生人访问
第五次咨询：2016.09.25
咨询目标：进一步处理社交障碍
1、继续视频沟通，当我的面讲解经验、安排工作
2、布置作业：安排小范围的会议
第六次咨询：2016.09.28
咨询目标：巩固效果，进一步处理问题
1、肯定咨询成果，检查作业效果，进一步训练
2、咨询总结，分离
经过近6次的咨询，求助者社交障碍明显改善，可以正常和人交往，在后面多次组织召开了部门会议，在12月份的全体会议上的经验交流很有信心。自己的状态也很好。
求助者自己说，她找到了全新的自己，感到了快乐积极，觉得自己充满了力量，自己的人生充满希望。
经验感想：
1、社交恐惧一定有一个原因，这需要结合成长经历，采用特殊的办法去寻找和处理
2、社交恐惧解决的基础是消除和化解任职方面的问题，建立自信。
3、行为训练必不可少，只有在现实生活中的改变才会有进展，也会进一步建立改变的信心。
4、良好的咨询关系、多种疗法的结合使用能有效保证结果。
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
评论(0)
期待你的评价哦～
