管理好自己的生活是很难的，很多成年人继续孩童时候的生活习惯，不断地追求眼前的快乐，在这个光怪陆离的社会中，诱惑我们的东西太多，而且受诱惑之后也没有什么可怕的代价，从小父母恐吓我们的不好好学习将来就只能去要饭这种事情永远不会发生，这个时代的主流充斥着吃喝玩乐的内容，一切都是被消费的对象，这一切都导致我们难以管理好自己。这个测验帮助你了解自我管理状况，同时也用以说明你现在的生活状态！部分参考文献：[1]赵秋利,&黄菲菲.(2011).成年人健康自我管理能力测评量表的编制及信度和效度检验.中华现代护理杂志,17(8),4.