共情疲劳

共情疲劳是助人者（心理咨询师、医护人员等）在长期帮助他人过程中因情感投入和共情消耗而产生的职业倦怠状态。

概述

共情疲劳是助人者（心理咨询师、医护人员等）在长期帮助他人过程中因情感投入和共情消耗而产生的职业倦怠状态。

症状表现（强迫观念）

  • 怕脏或怕被污染
  • 怀疑并难以忍受不确定性
  • 需要事物有序和对称
  • 关于失去控制的攻击性或可怕想法

症状表现（强迫行为）

  • 反复洗涤和清洁
  • 反复检查事物（如锁、炉子）
  • 按照特定的模式计数
  • 遵循严格的例行程序以缓解焦虑