睡眠问题
睡眠问题是指个体在睡眠质量、睡眠时间或睡眠规律方面出现的困扰，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦早醒等，影响日间功能和身心健康。
概述
睡眠问题是指个体在睡眠质量、睡眠时间或睡眠规律方面出现的困扰，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦早醒等，影响日间功能和身心健康。
症状表现（强迫观念）
- 怕脏或怕被污染
- 怀疑并难以忍受不确定性
- 需要事物有序和对称
- 关于失去控制的攻击性或可怕想法
症状表现（强迫行为）
- 反复洗涤和清洁
- 反复检查事物（如锁、炉子）
- 按照特定的模式计数
- 遵循严格的例行程序以缓解焦虑
睡眠问题是指个体在睡眠质量、睡眠时间或睡眠规律方面出现的困扰，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦早醒等，影响日间功能和身心健康。
睡眠问题是指个体在睡眠质量、睡眠时间或睡眠规律方面出现的困扰，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦早醒等，影响日间功能和身心健康。
