内耗 内耗指个体在无外在冲突情况下,内部心理资源因过度思考、自我批判、情绪压抑等产生的持续消耗状态,常导致身心疲惫和行动力下降。 词条介绍 推荐咨询师 概述 内耗指个体在无外在冲突情况下,内部心理资源因过度思考、自我批判、情绪压抑等产生的持续消耗状态,常导致身心疲惫和行动力下降。 二维码加载中 添加客服微信 + 添加客服微信 › 暂未匹配到相关咨询师,请稍后再试。