时间管理焦虑

时间管理焦虑是指个体因感觉时间不足或使用不当而产生的慢性紧张感,表现为持续的时间压力感和低效感。

概述

时间管理焦虑是指个体因感觉时间不足或使用不当而产生的慢性紧张感,表现为持续的时间压力感和低效感。

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