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本人是一个大学生,非常友爱,中国心理卫生协会-心理咨询师非常愿意帮助大家,希望别人来找我!
给我的超强回避性男友空间,让他感到安全,给他时间打开心扉,真的是件很考验我耐心的事。我一直都是焦虑形的人,刚开始几天会异常的焦虑,但是当我意识到他的回避时,就是那种,他也对我在意,但是好像总是淡淡的,甚至有点小心翼翼的对待我,就明白,或许我需要更多点耐心,让他感到安全
今日日记 这两天的睡眠质量我不知该怎么形容,晚上睡觉感觉睡不够,午休又没办法睡着,总之有种很累没精神但没睡够的感觉,我不知道是不是之前跑外卖的身体机能没有调整过来,之前是早晨跑到中午午饭后,然后晚饭时候跑到晚上十点半,中午给车子充电顺便午休两个小时左右,还是这两天的午饭吃的都是泡面,因为感觉自己这份工作不知道能不能通过第一周的危险期,我让母亲先不要准备第二天带去公司的午饭,反正泡面的调料粉包哪怕放很少我都觉得口渴到没办法入睡,虽然还没有累到哈欠连连,可就是很累,不知道怎么休息恢复,尤其是午觉
生活很暗 我也没有光
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