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详情
掌握这套方法,彻底改善你的睡眠质量
发表于:2019-08-20
方式:在线报名
费用:59.00元
沈洪伟
二级心理咨询师
课程目录
课程1
1.我们为什么一定要睡觉!
2019-08-20
课程2
2.不改掉这些观念,你一定会失眠
2019-08-20
课程3
3.判断失眠类型,对症下药
2019-08-20
课程4
4.身心境和谐疗法解决大部分睡眠问题
2019-08-20
课程5
5.失眠的7种成因
2019-08-20
课程6
6.保证睡眠是心理治疗的关键
2019-08-20
课程7
7.怎样的环境有利于睡眠?
2019-08-20
课程8
8.八个方法让你“一觉睡到自然醒”
2019-08-20
课程9
9.掌控睡眠节奏,轻松缓解孩子考前焦虑
2019-08-20
课程10
10.怀孕了,怎么提高睡眠质量?
2019-08-20
课程11
11.产后做好这几点,照顾宝宝的同时也能睡好觉
2019-08-20
课程12
12.宝妈必知!掌握五个宝宝睡眠成熟规律,不再夜闹
2019-08-20
课程13
13.怎样预防更年期失眠
2019-08-20
课程14
14.家有老人:十个必知的睡眠调理方法
2019-08-20
课程15
15.该怎么拯救“晚睡拖延症”?
2019-08-20
课程16
16“堪比安眠药”的失眠认识行为疗法
2019-08-20
课程17
17.学会催眠疗法,彻底改善你的睡眠问题
2019-08-20
课程介绍
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心理咨询师基础培训
2023-11-30
【订金】唐登华系统家庭治疗连续培训(初高阶)
2023-11-28
【员工】注册系统督导师郭会伦| 动力学取向督导(不呈报案例)
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【尾款】注册系统督导师郭会伦| 动力学取向督导(不呈报案例)
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你越付出,他越远离-挽救关系不能依赖单方付出
“我不想上班”是头脑中不断重复的一句话
孩子究竟该穷养还是富养?
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今年25,工作第三年,销售性质压力大不稳定离家远。 感情也不确定,今年第五年,我家里人不清楚,他家里人也不主动,军人吧,地方两套房,省会一套贷款40个,不忙每天联系,忙的时候一两个星期联系一次。 工作和感情都不太稳定,还是我着急了?
2023-12-03 14:30:02
羡慕现在的小孩子,特别是现在自己经济独立去穷游的时候,虽然自己已经赚钱了,但工资不高,我和其他年轻人一样选择穷游,特产什么的几乎不买,吃饭都挑便宜的小饭店,对于我来说旅途的意义是风景,但是当我在旅途的过程中碰到了其他小朋友,心理油然而生的感觉到羡慕,我23岁才见到的风景,他们几岁就见到了,而且父母很舍得为他们花钱,景区的东西贵,吃饭贵,但是他们只要想要,父母就买,每次看到这样的场景,我都很想哭,我没学历,工资不高,作为一个成年人都不舍得有太多的享受,那些小孩子就比我先享受了,总是觉得自己很没用,很蠢,原生家庭不好,学习成绩也不好,我就是再这样的环境破破烂烂的长大了。
我虚荣心太强爱面子,这就是我的缺点,别人有什么我也要什么
我希望就是我能够皮实一点,特别抗揍哈哈,但我觉得女孩子还是要有气质和内涵像女孩子有淑女范。
学校里面的那些同学太恶心了,在我不在的时候乱翻我的书包,偷看我日记,最不要脸的是还把里面的话语歪曲扭曲,到处传谣造谣。我做什么都要说成是坏事,做心理咨询的时候还跟踪我,在后面嘲笑我。造黄谣,说我勾引男老师,说我妈是鸡。我是插班生有轻度自闭,班里一个朋友都没,大部分同学没有主见,领头欺凌我的说我不好就都轻信,一个相信我的人都没有。天天都要辱骂贬低我,教唆别的班人也骂我。我言语交流有障碍,没办法骂他们,但是我心里恨啊,实在是太恨了。老师调查没有一个人说真话,反过来说我污蔑他们,欺负他们,还要受到名誉的二次伤害。调查没有结果之后,学校领导就说我精神不正常,感觉世界太黑暗了。
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