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发表于：2022-05-05
【徐凯文亲授】成为职业心理咨询师的200个咨询伦理与技术必修问题
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- 为什么我要去在意那么多，为什么我没有办法做自己
- 最近这两三天睡眠又开始变差了。今天直接通了个宵，待会准备直接去做核酸，再回来试试看能不能睡着
- 生病差不多三年了，陆陆续续的吃药治疗，今年3月份谈了恋爱，可是不知道是不是放暑假异地的原因。总是因为对方很小的错误就陷入很烦躁难过的情绪，她对我真的很好，我觉得是我自己矫情。也问了我的朋友她和我说谈恋爱矫情一点没关系的。 但是我纠结的好像也不是矫情不矫情。和对象发过牢骚以后我就不知道要去想什么，要做什么 面对她我又会觉得烦躁。 我总觉得是因为我生病，不知道是不是这样的我不适合谈恋爱，因为我好像不会处理那样的情感问题了。 本身是抑郁焦虑，医生怀疑有二级双向情感障碍，五月份给我开了丙戊酸镁缓释片，一直到现在还剩一片，从五月份开始我就没去复查了。
- 我看到这个作品里有人人设好，我喜欢，我就要披着这个人设的皮，，，好像主要是用来去社交（也有包括其他方面），我也不知道。我没多长时间看到另一个作品里的另一个人设，我那个时间特别喜欢，我就又变到那个人设里了。作品有多种，有书有剧有番。问题的关键是，我自己喜欢了什么作品里面的什么人设，我就不自觉地去自己“做到”这个人设，我就要这么做，但是我自己面对事情的真实感觉反而是：我没什么感觉。困扰我的是，我的真实感觉和行为有点不符，并且我感觉有点不对。我总是有点不自觉地被套在我刚刚喜欢过的人设里。 时间仓促描述得没条理致歉
