专业的心理服务
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擅长领域
【恋爱婚姻】情感修复、婚姻修复、失恋
【情绪压力】焦虑、抑郁、恐惧
【人际关系】社交障碍、 敏感自卑、异性恐惧
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师
心理学专业毕业
青岛心理协会会员
NLP专业执行师
萨提亚家庭治疗师
高级家庭教育指导师
1997年9月—2001年7月，聊城大学 教育心理学专业本科毕业。
2003年3月—12月，青岛大学医学院 组织的三级心理咨询师培训。 2007年3月，林文采萨提亚家庭治疗技术培训。 2010年8月 曾奇峰精神分析系列课程培训
2014年3月—7月，青岛大学医学院组织的二级心理咨询师培训。 2014年 中国心理学会主办王建平老师认知行为治疗（CBT）连续培训项目
2016年4月—10月，蔡仲淮:催眠师国际认证(IHNMA)培训
2017年4月—10月，苏健教授意向沙游技术培训。
2017年2月，中国心理学会临床心理学注册工作委员会山东督导点联合主办的第二届中德模式精神动力取向心理咨询师连续培训项目
2018年5月，高校心理健康专兼职教师连续督导项目第四期培训。
2018年8月，魏广东老师心理沙盘游戏初级中级培训
2018年8月，许维素教授焦点解决短期治疗SFBT培训。
2019年6月，朱建军教授的意象对话疗法培训
专业培训经历
2022-07至2001-07：倾听心法
- 资质认证
- 担保交易
- 不满意退款
公益解答(407)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
j**
2022-07-25曹老师很有耐心，能从专业角度分析问题，抓住核心，给了我非常多的内心力量，也让我更加了解自己的问题跟情绪！真的非常感谢！
温**
2022-07-06能够一针见血的指出情感问题，十分感谢
浮**
2022-08-09很好
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心理咨询问答更多
- 我妈刚才摔了盆和门走了，本来挺正常的我菜没炒好她指出我的问题，然后忽然生气了。 说我就一直挎着脸，“哎呀哎呀的”一脸的不服，自己还不认为自己错。然后开始生气，摔东西。 从我的角度我很懵，我在她说开始说话就低头，说啥都嗯，不敢多说一句话。我动都没有动，没有反驳，没有表示不耐烦，我自己也很生气，简直用全身力气去控制面部肌肉了。 但我妈还是觉得我不服，我态度不好。 自己是很难找到自己的问题的，所以想求助大家该用什么动作，什么表情， 什么语气来让人觉得你很服气，你态度很好。 我从小我妈就觉得被骂的时候我态度不好，多次发脾气。但我没回都很懵，我从开始的积极解释到现在默不作声，换了很多办法但她都不满意，我觉得可能是我某种小习惯的原因。 有没有标准的，能让人觉得你态度诚恳的认错肢体现实语言，我很需要，感谢大家
- 今年14岁，女。一个月前和朋友出去玩，遇到一个大概四五十岁的男人跟我搭讪，问我一堆关于隐私的问题，当时在一个操场上除了朋友周围没有人，那个人摸我大腿，还拉我手，力气很大，我就觉得不对劲很恶心，我想跑他就一直拽着我，后来还是跑了。 当时有想过报警之类的，但是朋友只有几张照片，还不明显，那个人也不是当地人，就没有跟别人说。 这个月掉头发越来越多，总是做噩梦。 比如梦见在水里走，直到淹死。被以前欺负过我的人追逐我反击的时候失手杀人。走在路上被车撞…… 精神状态不好，坐一会儿站起来会晕，有时候想睁眼睁不开，在房间里睡觉会频繁见到别的人。体重少了十几斤。 此前在学校遭遇过校园暴力，腿和手在放学的时候被踢破，被人在网上上传照片和QQ号被骚扰，在食堂和操场值班的时候被人摸，老师也不管。因为在学校担任学生会干部和班长，见到的人可能会很多。我的成绩不差，相反很好。 去年冬天开始手抖，今年被老师发现送去医院检查，身体没什么问题，就去看心理科，最后确诊重度抑郁症和重度焦虑症。看了快一个月的心理医生后家里就没让我继续了。 但我感觉最近病情加重了。
- 我内心空荡荡的怎么办？需要爱情来填满，可是遇到爱情，我很难受
- 最近全球都在遭遇极端高温天气，让我感觉好害怕，本来就害怕闷热的我现在更害怕了，那种闷热喘不开气的感觉想想就要崩溃！对天气温度变化也特别敏感，每天都要看好多遍天气预报，哪个点多少度，温度湿度高一点立马就会心跳加速特别害怕，今年的夏天特别难熬，总感觉以后地球会越来越热，最后变成大烤箱一样！虽然天天都在空调屋里，但是一想到闷热的天气就吃不下睡不着，除了害怕就剩害怕了！太痛苦了！怎么办！？？
我是一个初中生，才诊断出来的重度抑郁症和重度焦虑症，现在还有些不真实。 抑郁症可以伪装成正常人，但是我伪装的不太好。 感觉有一种隔阂，好像我和他们不是一个世界的，明明就在一起，却无法真心融入他们。 但是和我做朋友的人都说我性格很好。 但是我敏感，几乎时刻都在观察别人，然后揣测，ta为什么这么说，为什么这么做，是因为我做的不好吗，是因为我说错话了吗，是我今天情绪没“调整”好吗，我下次应该怎么做，怎么改进，才能不让人猜忌 渴望朋友，但我不会交友，我在同一个人上失败了两次后我几乎崩溃，自我怀疑，甚至想过去死，然后留下遗书，让你知道我为什么会变成这个样子，你若知道是否会有过半分后悔。 我自己觉得我连朋友都没有，就好像我从小一直都没有人帮我撑伞，然后到了初中，雨更大了，但是却没人帮我撑伞，而我自己也没有这个能力。 我自我安慰，自欺欺人，你是有朋友的人，你不是一个人，你们约定了未来大学要考一起的，所以你要努力学习，赶上他们的脚步，别忘了在最初的时候你是和他们一样优秀的。 孤单和寂寞无时不笼罩着我的。 我的学习能力在下降，我明显的感觉到我上课跑神，注意力不集中，我也不知道我在想什么
2022-08-09 12:14:39
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