刚刚起情绪了,着急忙慌的赶地铁,包里装着洗发水,每次带洗发水安检时都没有地铁工作人员要求拿出来看,因此这次我也和往常一样,因为着急,拿起包就赶地铁的时候,案件的工作人员说包里有液体,我本着急赶地铁,顿时心里产生了愤怒的情绪,但是为了不耽误时间,我配合的拿出洗发水让他看,然后我带着愤怒的情绪把洗发水装进包里,情绪表现的非常明显,甚至我还说了一句烦的话,这让我感受非常不好:1,我在表现愤怒的情绪动作时,我感受到自己不冷静,不礼貌,但是呢,当时因为着急赶地铁以及情绪本身也不好,导致我急躁的表现了不礼貌!2,每次带洗发水,都没有案件查看,这次要求查看,我感受到了不必要的麻烦,引起了愤怒的情绪!
我平时乘地铁为了方便安检时查看液体什么,有液体或者需要检查的东西,我会提前拿出来让他们查看,以免我着急的时候安检员拦着,这次是因为我着急赶地铁,让我的情绪愤怒了!
我产生了评判:我对安检员的态度,我认为我没有做到同理心配合他的工作!与此同时,我也愿意接纳我的情绪
2024-03-29 20:38:10