300元/节起
李元丽

李元丽

可预约
300元/节起

国家二级心理咨询师 | 家庭教育指导师 | 认知行为疗法

哈尔滨·道外区

视频

3427 小时 个案时长
8 年 从业年限
237 小时 受训时长
228 小时 督导时长
60 小时 个人体验
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月
日一二三四五六

个人简介

二级心理咨询师

家庭教育指导师

从2007年起，我就开始从事家庭教育方面的工作，对青少年，大学生等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验，目前累计有3000小时的咨询工作经验，

咨询师寄语： 无条件耐心的倾听，无条件真诚的接纳，无条件温暖的陪伴。我的爱宛如春天的暖阳，缓缓的照进您那冰冷的内心，让您的内心从此不再感到寒冷。您开心我快乐，使您开心只是前奏，而使您成长才是主旋律。

擅长方向

领域

青春期叛逆 学习困难 亲子冲突 自卑心理 情绪调节困难 抑郁情绪 焦虑情绪 恐惧心理

人群

成人个体咨询 青少年咨询

擅长服务

行为矫正 情绪疏导

语言

普通话

流派

叙事疗法 经典精神分析 人本主义疗法 认知行为疗法 整合式取向

风格

专业 赋能 温和而坚定

擅长介绍

【情绪压力】抑郁焦虑、社交恐惧、职业倦怠 【恋爱婚姻】情感分析、关系修复、婚姻修复 【关系提升】亲子关系、夫妻关系、人际关系 【个人成长】提升自信、沟通指导、职业规划

风格介绍

谦和，热情，真诚，包容，细心，敏锐 从个人的情绪、情感，到家庭中的各种关系，以及青少年的学习、成长、未来职业规划，全方位的为来访者服务。十余年来，已累计帮助数千名来访者走出了心里的阴霾。主要以认知行为疗法为主，融合了人本、家庭治疗、以及后现代等多种咨询流派，整合了属于自己独特的咨询风格，灵活有效的去面对各类来访者的需求。

资质与受训

1项长程3项短程
资质 二级心理咨询师
学历 本科
长程 1项培训，累计150+小时
  1. 《哈佛博士岳晓东：带领提升心理咨询理论技能》
短程 3项培训，累计87小时
  1. 心理咨询伦理培训
  2. 【进阶课程】十种典型病症动力学机制41讲
  3. 《叙事疗法远程培训》

咨询感受

所有感受 (3620) 睡眠问题 (783) 自卑心理 (602) 情绪调节困难 (323) 抑郁情绪 (232) 焦虑情绪 (143) 代际冲突 (49) 婚姻冲突 (28) 压抑心理 (25) 学习焦虑 (25) 空虚感 (22) 人际冲突 (21) 情感困惑 (16) 成长创伤 (16) 失恋心理危机 (15) 社交困难 (15) 爱能力缺失 (14) 童年期不良经历 (12) 场所恐惧症 (11) 职业压力 (10) 家庭冲突 (9) 恋爱冲突 (9) 社交焦虑 (9) 考试焦虑 (9) 恐惧心理 (7) 情感创伤 (7) 恋爱倦怠 (5) 爱情嫉妒 (5) 亲子冲突 (4) 产后抑郁情绪 (3) 亲密关系不安全感 (3) 创业压力 (3) 厌学问题 (3) 强迫症 (3) 职业决策困难 (3) 职业适应问题 (3) 单恋困扰 (2) 同一性混乱 (2) 婆媳矛盾 (2) 婚姻不忠 (2) 家庭压力 (2) 对视恐惧 (2) 恋爱压力 (2) 抑郁症 (2) 教育焦虑 (2) 结婚恐惧 (2) 人际关系敏感 (1) 健康焦虑 (1) 儿童多动倾向 (1) 前任情结 (1) 失眠障碍 (1) 妄想性障碍 (1) 家暴创伤 (1) 心理评估 (1) 恋爱暴力 (1) 择偶焦虑 (1) 更年期抑郁 (1) 社交孤立 (1) 社交焦虑障碍 (1) 童年性身份障碍 (1) 职场欺凌 (1) 讨好型人格 (1) 适应障碍 (1) 青春期叛逆 (1)

来访印象

玲**
玲** 自卑心理
非常感谢老师的咨询，让我心暖好多了，总结一下我为了一个微商想牺牲我弟弟的前途，第一强迫我弟弟和微商的妹妹在一起为了帮助微商的妹妹获得幸福也是帮助了微商一个大忙，第二强迫我弟弟做微商的代理也是为了帮助微商获得利润让微商赚大钱，其次私自把我弟弟的个人信息发给微商，问题是我弟弟不同意微商也不同意，又想办法加一些陌生群和网友公开讨论我弟弟的事情，说我弟弟丑，说我弟弟国家单位的不知羞耻工资低靠偷懒赚钱等，嫉妒我弟弟比我好是国家单位的，就和我之前那个男孩一样为什么那个男孩当初的看法和现在不一样他也改变了我的看法，我强迫他喜欢我和我在一起但是他不同意，但是现在他看到我的改变了我变得好勤奋好能吃苦，居然和一个男孩的事情解决了矛盾化解了从仇人变成好朋友，那和家人关系怎么不行，老师下一步还要麻烦再疏导一下我，为什么这么嫉妒我弟弟，强迫我弟弟，做出违反法律犯罪的事情公开我弟弟的信息，就为了一个微商出卖我弟弟对吗？
高**
高** 自卑心理
有作用感觉很不错期望早点解脱
张**
张** 情绪调节困难
我认识李老师已经有六年啦！转眼时间已经过去那么久。无论过去多久，每当我遇到困难，李老师依然会在这里等着我，一次次的疗愈，让曾经身处黑暗中的我一点一点的看到希望，每一次都会鼓励我，也让我明白痛苦是会让我成长的，如果一直生活在舒适圈内，那么舒适圈只会越来越小，所以我学会了重新定义痛苦，不会再去排斥恐惧它。我以后会一直跟着老师学习，李老师于我而言不只是心理咨询师，更像是一位家人的存在，会在我孤独，迷茫，痛苦的时候给予我无限的温暖和力量还有方向，让我感到特别特别的心安。遇见李老师，怎么会不是我最大的幸运呢！特别感恩遇见李老师！爱您❤️

特殊约定

取消约定

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如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

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如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

个人情感问题请求帮助

 答

您好！你说你和男朋友分手的很大原因是你自己导致的，你意识到自己的心理有问题，你经常会对没有发生的事有不好的预设，让你失望愤怒，无法控制自己的情绪，道理你是明白的，可就是控制不住自己的情绪，老师分析你是心理缺乏安全感吧！导致你的心理系统出现这些问题，如果不成长自己，这些问题还会循环出现的，私聊老师吧！老师帮你来成长……

问

发现老公出轨，并证实该怎么办？

 答

您好！你丈夫外遇的事情已经发生，虽然你现在内心还是很难过，但是，因为孩子小，他对你比以前又好了很多，你不想离婚，那就理智客观地弄清楚原因，只追究谁对谁错，对于这段婚姻是没有任何建设性帮助的。如果你仍然想给彼此一个机会，想和丈夫重新开始一段新的婚姻生活，那么你就得从过去的婚姻中找原因，包括以前两人不愉快的相处模式，是性格不和还是和对方的生活圈差距太大？是生活环境还是由于双方的错误认知导致的，做到知己知彼，了解彼此的需求，才能以防后患，重新去营造一种新的婚姻模式吧！祝好……

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满