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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师霍正长。 想让一个人喜欢你不是你显得有多么专一,而是你有多么的优秀,专一或者能相互吸引一段时间,但是如果足够的优秀,那就有了长久的爱情。 希望能帮到你,如有疑惑,欢...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师霍正长。 通过你表述的现象,我能感受到你的难处,同事也非常理解你的感受,自信来源于自己,自卑只是你自已内心的感受,和外界无关,平时应该多发现自己的优点,暗示鼓励自己等...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师霍正长。 暗示是指个人通过语言、形象、想象等方式对自身加以影响的过程。暗示的结果会让自己的心境、情绪、意志、兴趣甚至生理状态发生某种程度的变化,等等等 希望我的回答能帮...
答复:你好,我是壹点灵心理师霍正长。 我很理解你的心情。突然受惊吓和胆小有关系,和事件也有关系。如果给你造成痛苦不及时干预,可能会给你以后的生活带来困扰。 如有疑问,欢迎私信和我交。...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师霍正长。 通过你表述的现象,我能感受到你的难处,同事也非常理解你的感受, 潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师霍正长。 其实社交产生恐惧感是有很多方面的原因,不管是心理原因还是家庭原因,或者是社会原因,只要能正确调整自己,都能慢慢克服自己的情绪,恢复正常的社交状态。 希望能帮...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师霍正长。 也许有什么 外在条件影响了结婚的决定,也许在思想上有什么顾虑,还没做好准备也不一定哦。 但是只想恋爱,不想结婚,不管是男生,还是女生,都是不负责任的表现...
答复:你好, 我是壹点灵心理咨询师霍正长。 学生有压力是正常的。适度的压力可以激发人的创造力和学习能力,压力过大则造成注意力难以集中、记忆力下降,反而造成学习效率下降。因此要学会减压。 首先的一点是要...
答复:适当的放松也是对自己身体的调解,控制住自己的情绪,在各种环境中静下心来,专心致志地解决自己手边的问题是一件不容易的事,但是也只有拒绝诱惑,专注于自己正在做的事才能做好事情。 保持心态平和,勤于自省...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师霍正长。 其实,劳逸结合是最有效的方法,再做一些辅助,或者一些放松,调整好自己,别24小时都集中在你自己怎么缓解压力上面,这样往往会适得其反。 如有疑问,欢迎私信与我交...
答复:你好,根据您的描述,您是经常会情绪失控,脾气暴躁,易怒,控制不了,也许因为内心有压力,心烦意乱,建议您要注意进行放松训练,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多...
心理咨询专家霍正长的公益解答案例
[咨询] 我马上要上高三了,但是我现在无法从我的感情里走...
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[咨询] 出家门 小区的门 都让我不安 担心别人的目光
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[咨询] 每次看到关于积极暗示的文章,比如相信自己,我都...
答复:你好我是壹点灵心理咨询师霍正长。 暗示是指个人通过语言、形象、想象等方式对自身加以影响的过程。暗示的结果会让自己的心境、情绪、意志、兴趣甚至生理状态发生某种程度的变化,等等等 希望我的回答能帮...
[咨询] 一次惊吓之后,老是胡思乱想,害怕自己晕倒啥的,...
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[咨询] 潜意识极其容易受到暗示而动摇,总感觉是自己错了...
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[咨询] 社交恐惧症怎么办?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师霍正长。 其实社交产生恐惧感是有很多方面的原因,不管是心理原因还是家庭原因,或者是社会原因,只要能正确调整自己,都能慢慢克服自己的情绪,恢复正常的社交状态。 希望能帮...
[咨询] 是不是男人都不喜欢女方提结婚,提了就掉价,不珍...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师霍正长。 也许有什么 外在条件影响了结婚的决定,也许在思想上有什么顾虑,还没做好准备也不一定哦。 但是只想恋爱,不想结婚,不管是男生,还是女生,都是不负责任的表现...
[咨询] 我高三了,只有最后89天了,而我在家整整浪费了2个...
答复:你好, 我是壹点灵心理咨询师霍正长。 学生有压力是正常的。适度的压力可以激发人的创造力和学习能力,压力过大则造成注意力难以集中、记忆力下降,反而造成学习效率下降。因此要学会减压。 首先的一点是要...
[咨询] 我现在都没有心思学习,我是学临床医学专业的,马...
答复:适当的放松也是对自己身体的调解,控制住自己的情绪,在各种环境中静下心来,专心致志地解决自己手边的问题是一件不容易的事,但是也只有拒绝诱惑,专注于自己正在做的事才能做好事情。 保持心态平和,勤于自省...
[咨询] 今年复读,因为班里人多的原因被安排到这个位置,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师霍正长。 其实,劳逸结合是最有效的方法,再做一些辅助,或者一些放松,调整好自己,别24小时都集中在你自己怎么缓解压力上面,这样往往会适得其反。 如有疑问,欢迎私信与我交...
[咨询] 经常情绪爆发,莫名其妙流泪,心情不开心,容易头...
答复:你好,根据您的描述,您是经常会情绪失控,脾气暴躁,易怒,控制不了,也许因为内心有压力,心烦意乱,建议您要注意进行放松训练,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多...