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答复: 你好,看到你的描述,觉得你现在真的好难呀。一边是内心真实的向往,一边是好不容易被自己接受的好好生活的现实路径,你在现实与需求之间摇...
答复: 你有很好的反思能力。在日常生活中,你会常常被自己的偏激困扰吗?如果是这样,那么总是进行自我批判也是无益的,也许可以觉察一下,自己在...
答复: 看起来你在习惯性地压抑自己的情绪,或者你会感觉到自己在以一个假的我在和外界相处,而真实的自己,没有人看到,也没有人,理解。你的痛苦...
答复: 你好,在你的描述中,感觉到你对老公的不满。前几天发生了什么事呢?你和老公平时关系怎么样?可以私聊我讨论一下,看到事件背后的情绪,了...
答复: 看起来,你在与人相处的过程中感受到了很多压力和负面情绪。这其中,有些可能是过往经验对我们的影响。社交恐惧并非不可改变,对人的失望和...
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本人性格内向 不合群 要加入社交吗?因为社交引起紧张焦虑, 是社交恐惧症吧 我是这么认为的,是否保持原有性格,还是要克服
渐渐找回力量
非常棒,帮了大忙
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