
难以改变的潜意识,潜意识不想改变
美国学院制两年精神分析治疗项目成员 | 系统家庭治疗师 | 国家二级心理咨询师
衡阳·雁峰区
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你好,看到你的描述,觉得你现在真的好难呀。一边是内心真实的向往,一边是好不容易被自己接受的好好生活的现实路径,你在现实与需求之间摇摆,而现在似乎马上要做出一个很大的决定。 这真的不容易!我理解。它意味着你将要面对与现实发生各种层面的碰撞。无论怎么选择,你都需要去承受一些代价。 如果你觉得非常苦闷,欢迎你私聊我,来看看我们可以通过怎样的办法,来获取更多的内心自由。
你有很好的反思能力。在日常生活中,你会常常被自己的偏激困扰吗?如果是这样,那么总是进行自我批判也是无益的,也许可以觉察一下,自己在什么情况下会陷入偏激的模式?如何去避免它? 希望我的回答对你有帮助,欢迎私聊!