李海霞
可预约中级心理咨询师
视频
个人简介
应用心理学硕士
3000+小时线上地面心理咨询个案经验。
16年连续创业经历。
也曾供职民营企业和外企做销售经理,
拥有丰富的创业和职场经验。
因为工作关系,
见识过各行各业的人。
人生阅历丰富。
找专业的人做专业的事。
希望我的专业和经历,
可以更好地帮助到您,
让您少走几年弯路。
擅长:女性职场和创业困惑
职业规划|创业规划
抑郁|焦虑|强迫
情感困惑|婚姻危机
咨询风格:
共情加行动调整。
心理咨询的目标是好好生活。
资质与受训
- 16小时伦理证明
- 华师大初级心理咨询师培训
- 沙盘
- 微笑主义心理咨询
咨询感受

来访印象

特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
我该怎么样才能不胡思乱想
看到你的这个举动,真的很为你心疼,一方面要面对自己心理上的压抑和痛苦,另外一方面又想通过打自己的方式让自己好起来。 先尝试停止对自己身体上的伤害,理解自己这样做,这么痛苦肯定是有原因的。 如果你需要,可以找老师做详细的分析,另外你提到脑海里不断的涌现一些画面和场景,可能和你的创伤有关。 那你还希望有人陪,希望爸爸能够关心,但是爸爸的做法也让你觉得很失落。 在现有的情况下,先学会自我关注,找到本质问题源头,看看有什么方法可以解决。
20岁女孩,不清楚对恋爱有恐惧幻想是否正常
建议您去三甲医院做一个全面的排查,最终可能和你的生长经历有关,可能类似一种强迫和被害妄想。需要去医院做进一步的诊断。
与人接触的痛
这是长期在人际关系中,感受不到松弛和被滋养,反而觉得紧张压抑,潜意识开启了自动防御。 而在和别人交往的过程当中,这不是你敏感,而是对方说的话,触发了你的创伤点,唤醒了你之前受伤的感受,所以你就会躲避,这是一种本能的自我保护。 关于具体的办法,您可以尝试先接纳目前自己的状态,先保护好自己,滋养自己也和滋养自己的关系在一起,慢慢的积累和修养自己的能量。 然后尝试在关系中表达自己的感受和希望,让对方更能直接的了解你是怎么想的? 不必因为自己的感受而觉得是不是自己不太正常,或者是一定要修改过来,首先要让自己舒服关系才能舒服。 真正爱你的人会理解你,在现阶段的感受和自我保护。当你内心觉得足够安全和强大的时候,就可以慢慢的一步一步尝试和更多的人接触。
【会有人从来没有输过吗?】
关于输赢不同人看的角度是不同的。 世俗的眼光会看是否取得了想要的结果。 但从另外的角度来说,只要经历过勇敢的,面对过,就已经赢了,就体验过了,积累了人生最重要的财富。
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中科院中级心理咨询师 婚姻家庭中级心理咨询师 壹点灵中级心理咨询师 无锡心理协会会员 无锡妇联婚姻家庭项目志愿者
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可能你不知道,有时候你说话也很伤人
中科院中级心理咨询师无锡心理协会会员母婴公司10年创业者
你是焦虑型父母么?
您好,我是心理咨询师李海霞。 职业背景:★中科院培训中级心理咨询师★壹点灵大学中级心理咨询师★800个咨询案例★无锡市心理协会会员★无锡市妇联婚姻家庭试点项目志愿者 咨询风格★共情,接纳,中立★擅长运用简单快速积极心理疗法★真诚的站在客户的角度思考与解决问题★高效,有用 您可以先简单描述下您的困惑,老师看到后会第一时间回复。