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情绪调节困难 2025/05/22
距离上次和静静老师做咨询已经有2年时间了，正如我们双方认知一样，我们接续了对于我自己自我认知的“未完成的咨询”。这次咨询使我用更包容、客观的角度看待这次的焦虑和强迫，让我进一步加深对于“凡事发生皆有缘故”以及“向负面情绪汲取力量”的认知。静静老师的疗愈每次都像一根杠杆，撬动了我对于哪些难以负担的压力、恐惧。我在本次咨询中进一步的坚定了对自己的认知。
500元/节起
梁静静
今天 08:00 可约中国心理卫生协会会员 | 学习力指导师 | 动力学流派咨询师
哈尔滨·道外区
视频
7764 小时 个案时长
10 年 从业年限
554 小时 受训时长
357 小时 督导时长
105 小时 个人体验
4.998772554314471 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月
日一二三四五六
咨询感受
所有感受 (8147)
情绪调节困难 (1437)
焦虑情绪 (719)
哀伤反应 (692)
抑郁情绪 (610)
同一性混乱 (589)
空虚感 (273)
考试焦虑 (272)
情感困惑 (201)
压抑心理 (151)
童年期不良经历 (99)
家庭冲突 (83)
失恋心理危机 (81)
成长创伤 (76)
亲密关系不安全感 (72)
恋爱压力 (64)
婚姻冲突 (59)
婚姻不忠 (53)
异地恋困扰 (53)
社交焦虑 (43)
职业压力 (40)
人际关系敏感 (35)
人际冲突 (30)
代际冲突 (28)
婚姻压力 (23)
健康焦虑 (19)
恋爱冲突 (19)
学习焦虑 (18)
自卑心理 (16)
睡眠问题 (13)
职业决策困难 (13)
同伴关系不良 (11)
假性亲密关系 (10)
恐惧心理 (10)
亲子冲突 (9)
抑郁症 (9)
亲密恐惧 (8)
内疚自责 (8)
婆媳矛盾 (8)
社交困难 (7)
育儿焦虑 (7)
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攻击行为问题 (6)
分离性恍惚障碍 (5)
职场排斥 (5)
青春期叛逆 (5)
产后抑郁情绪 (4)
婚姻倦怠 (4)
家庭压力 (4)
择偶焦虑 (4)
爱情嫉妒 (4)
离婚咨询 (4)
不良行为 (3)
前任情结 (3)
单恋困扰 (3)
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教育焦虑 (3)
爱能力缺失 (3)
职业适应问题 (3)
分离焦虑 (2)
创伤后应激障碍 (2)
厌学问题 (2)
外表焦虑 (2)
工作与家庭冲突 (2)
幼儿入园恐惧 (2)
性焦虑 (2)
暴食障碍 (2)
更年期抑郁 (2)
消极教养方式问题 (2)
疑病障碍 (2)
社交孤立 (2)
离异创伤 (2)
产前抑郁情绪 (1)
偏执倾向 (1)
儿童自闭倾向 (1)
升职焦虑 (1)
品行问题 (1)
学习困难 (1)
家暴创伤 (1)
就业压力 (1)
强迫症 (1)
个人简介
【认证资质】
二级心理咨询师
国家心理卫生协会会员
黑龙江省应用心理学会会员
黑龙江省职业规划学会会员
黑龙江生活广播《听见》节目嘉宾
自2013年至今参加精神动力分析，萨提亚家庭治疗，催眠，后现代技术等理论学习与实践。并参加国家注册心理咨询督导系统学习和督导。完成个案6000+小时，案例督导180+小时（持续中）个人体验100+小时。
咨询风格:细腻，敏锐，温暖，保持。
咨询寄语:原你我可以释然过去，期待未来，活在当下。
资质与受训
资质
二级心理咨询师（人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心，2015-10-08）
学历
大专（2022-07-01）
伦理
2项培训，累计32小时
- 中国心理学会临床心理学会注册工作委员会 中国心理学会伦理培训
- 中国心理学会临床心理学注册工作委员会 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理
长程
3项培训，累计474+小时
- 在读）（壹点灵心理教育 李晓驷精神分析两年连续培训项目
- 壹心理，心乐途 PSY心里程 徐钧精神分析理论基础 实务操作 案例解析 两年连续系统培训课程
- 壹点灵心理教育 岳晓东心理学从入门到精通
短程
2项培训，累计48小时
- 沈健应用心理研究院
- 壹点灵心理教育 朱浩亮初次访谈专业解析
特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。
家庭咨询说明
2人及以上参与咨询，需要预约2节以上咨询。
咨询须知
- 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。