400元/节起
赵立新

赵立新

今天 11:30 可约
400元/节起

精神分析流派咨询师 | 国家二级心理咨询师 | 中国心理卫生协会会员

四平市·铁东区

当面/视频

9123 小时 个案时长
9 年 从业年限
767 小时 受训时长
297 小时 督导时长
208 小时 个人体验
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月
日一二三四五六

个人简介

二级心理咨询师

咨询师寄语： 让爱流动，用心聆听，用我的爱温暖你

擅长方向

议题

亲子冲突

人群

成人个体咨询 留学生/移民 青少年咨询

擅长服务

动力提升 情绪疏导 情感分析

语言

普通话

督导流派

精神分析(动力学) 认知行为疗法

流派

经典精神分析

风格

简洁 耐心 温暖

擅长介绍

情绪管理：情绪管理、焦虑解除、职场压力 家庭教育：亲子关系、学生学习、家庭关系 情感关系：恋爱困惑、情感修复、婚姻情感

风格介绍

亲和 包容 睿智 敏锐 热诚 擅长亲子关系中学习、沟通及情感等问题的咨询，具有4多年的心理咨询经历，累计个案咨询时间2000多小时，主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，整合系统家庭治疗，融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通，以适合来访者的需要为中心。

资质与受训

1项伦理3项长程8项短程
资质 二级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训，累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 3项培训，累计504+小时
  1. 李晓驷精神分析两年连续培训项目（在读）
  2. 中法精神分析取向心理治疗师连续培训项目
  3. 李鸣精神分析理论.初/中/高三阶段
短程 8项培训，累计247小时
  1. 正向整合催眠
  2. 沈健教授正向整合催眠培训
  3. 郭召良博士CBT案例分析进阶班
  4. 郭召良博士认知行为疗法进阶
  5. 沈健教授临床催眠与自我催眠培训
  6. 郭召良博士标准认知行为疗法高级班
  7. 箱庭疗法理论与实务培训
  8. 阳光沙盘A级认证分析师

咨询感受

所有感受 (9391) 同一性混乱 (1473) 职业决策困难 (1216) 情感创伤 (537) 内疚自责 (533) 焦虑情绪 (488) 抑郁情绪 (296) 情感困惑 (295) 情绪调节困难 (273) 家庭冲突 (261) 假性亲密关系 (211) 异地恋困扰 (166) 婚姻冲突 (149) 学习焦虑 (132) 场所恐惧症 (113) 压抑心理 (100) 失恋心理危机 (92) 恋爱冲突 (85) 社交焦虑 (84) 外表焦虑 (83) 考试焦虑 (77) 学习拖延 (74) 社交孤立 (69) 职业压力 (60) 人际冲突 (56) 代际冲突 (53) 择偶焦虑 (51) 健康焦虑 (44) 恋爱压力 (44) 不良行为 (40) 爱能力缺失 (40) 人际关系敏感 (38) 婚姻不忠 (38) 空虚感 (36) 心理评估 (30) 成长创伤 (26) 自卑心理 (24) 灾难应激反应 (23) 婆媳矛盾 (20) 单恋困扰 (19) 职业适应问题 (18) 抑郁症 (17) 社交困难 (16) 个人成长 (12) 亲密关系不安全感 (12) 性少数压力 (12) 恐惧心理 (12) 焦虑症 (11) 儿童多动倾向 (10) 睡眠问题 (10) 产后抑郁情绪 (9) 婚姻压力 (9) 亲密恐惧 (7) 爱情嫉妒 (7) 职业倦怠 (7) 亲子冲突 (6) 家庭压力 (6) 就业压力 (6) 童年期不良经历 (6) 结婚恐惧 (6) 双相障碍 (5) 哀伤反应 (4) 产前抑郁情绪 (3) 余光恐惧 (3) 同伴关系不良 (3) 婚姻倦怠 (3) 强迫倾向 (3) 社交退缩 (3) 创业压力 (2) 失业压力 (2) 失眠障碍 (2) 学习困难 (2) 强迫症 (2) 恋爱倦怠 (2) 恐艾心理 (2) 离婚咨询 (2) 讨好型人格 (2) 青春期叛逆 (2) 创伤后应激障碍 (1) 前任情结 (1) 升职焦虑 (1) 处女情结 (1) 家暴创伤 (1) 性焦虑 (1) 恋爱出轨 (1)

来访印象

咚**
咚** 职业决策困难
轻松了很多
匿名用户
匿名用户 职业决策困难
比较平和
彬**
彬** 职业决策困难
赵老师很耐心很好

咨询过程与方式

首次咨询我们主要是要初步的建立关系，同时呢也要初步的确立咨询目标(有的时候我们看似有明确的目标，但是不一定是终极目标)，在前三四次的咨询，我们是要做初始访谈(收集并完善信息，同时结合着分析技术）我们才进一步的澄清目标。 围绕我们的咨询目标，我们做10-20次的短程的咨询。 接下来我们按照每周1-2次的咨询进度，不断的完成咨询目标。 当我们完成阶段性目标之后，随着我们咨询的深入，进一步的规划成长的方向(逐步的做一个较为长期的规划，在咨询过程当中不断的去理清问题，结合心理学原理做思维和行为的改变，达到心里的平衡和提升社会的适应性）。这个过程可能需要50次到100次。是一个较慢的成长的过程。可能在这个过程当中，还会因一些突发性的情况，有情绪上的一些波动。我们都要一起慢慢的弹性的去应对和处理，最终还是达到综合的成长，提升应变能力和各种各样关系的处理能力。

特殊约定

取消说明

取消说明

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

慢不下来的吃速

 答

看到你的留言了 你自己把问题分析的也很清晰 你是想做一些调整吗？ 那就需要有意识的慢慢的去改变呢 吃饭之前，让自己每一次咀嚼的时间加长一点咀嚼的次数增多一点，咀嚼的频率放慢一点 慢慢的来改变 但是通过这一个信息，我能感觉到你一直很在意别人的看法，对吗？因为可能小时候父母经常去强化这些。 这也是你需要慢慢脱敏和成长的地方 如果有需要我的帮助就来联系我，好吗？

问

归属感是什么？ 我感到自己不属于任何一个群体或个人。对于我来说，一个人最轻松。保持距离我才能平衡自己

 答

归属感，它本身也很复杂，它需要很多的支撑 比如需要在一个环境当中有它的存在感和价值感 也需要有很强的掌控力，支撑自己 同时能够感受到自己被需要，同时也能够感受到各种各样的关系给到我们回应与支撑…… 有了这么多的前提与感受才能找到归属感 或者归属感真的只是一种感觉 我们有的时候善用情感隔离来保护自己(这是没有安全感的表现之一) 那即便我们有了归属，我们也很难的体会到它呢…… 所以我们先要了解自己怎么了？我们要什么？我们要做什么？……然后我们才能踏踏实实的成长和提升自己，才能在各种各样的关系当中找到平衡和适应性呢 如果你需要我的帮助，可以来找我哟

可约时段

上午
下午
晚间

访谈

是什么让您最终决定成为一名心理咨询师？

是自己喜欢心理学这个学科 自己也有很多心理困扰 然后通过学习这一门学科的知识自己受益了更想把自己所学应用出去 同时进一步实现提升自我价值

从专业学习到正式从事咨询印象深刻的一件事？

在学习的过程当中是比较迷茫的，也比较懵觉得那些成为咨询师的人或者成为心理讲师的人都特别的神气。很崇拜，同时自己不知道能不能胜任？ 当自己一点点从业，在从业的过程当中得到来访的认同、获得积极的反馈提升了自信心，坚定了从业的决心。

您在咨询过程中的关注或思路是什么？

我关注来访的情绪 关注来访咨询前、咨询过程、咨询后，情绪的变化。 注重情绪的处理，也用抽丝剥茧的方式去探索情绪的来源。找到问题的症结，能够与来访进一步做深度的自我觉察和自我澄清，达到自我成长的总体咨询目标。

您擅长的心理理论流派和技术，是如何在咨询中发生作用的?

我擅长的理论流派是心理动力学和CBT技术， 在咨询过程当中，不会顺应来访的状态，适时的切换 比如说来访他是明确的成长目标，我先用动力学流派的技术进行信息收集和分析。 那如果来访，他非常急于解决情绪问题、解决当下的问题。我可能就先用CBT技术(控辩方技术、最大可能性区域评估等），结合着心理学原理，跟他共同进行讨论，帮他做进一步的澄清(评估、面质、解释）。这样也是在做情绪方面的处理，同时让奶粉感觉到咨询的有效性，进一步建立咨访关系。 为后续的咨询做好铺垫。

您的人生阅历/个人经历，可以如何帮助到您和来访者的工作？

我的个人经历和人生阅历，的确是帮到我更好的进行咨询服务工作。 比如我在体制内工作，我对于体制内的人际关系这方面有很多的感受和体会，遇到职场方面的问题，我能很客观的去看待，甚至也能够有精准投射性心理。 我自己多年以来坚持学习，无论是心理学的知识、还是文学方面、以及人文历史方面的知识我都会去涉猎。这些经历我就会应用到不同来访的工作中，我们可以展开一些讨论，同时呢也会把我的学习经验分享给来访，一方面能进一步的建立关系，同时呢在认知方面也能够随时的和来访做探讨。