专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天很认真地跟着老师一起探讨了我内心的问题 包括我的认知 在高考的压力下 我的价值标准似乎是存在好与不好 好的时候有让我感觉到凌驾于别人身上的优越感 不好的时候就都认为我是在低谷 于是老师拿出了一把尺子并把尺子分成三段 中间有了极大的正常空间 让我发现其实我面临的问题面临的焦虑 都在正常范围内 而我需要的是重新建立起自己的价值体系 使自己看待问题时常将它放在正常的区域内 因为令我真正痛苦的时候从未发生 离我开心的事情也很少 而大多时候我都处在正常的误区内 如何看待自己 如何看待世界 这似乎是这次咨询带给我最大的启发 一切都还在继续 而我的自我探索还刚刚开始……
咨询主题:抑郁情绪
长期和老师咨询,老师根据每个咨询者的情况采取不同的咨询方法。今天做了老师建议的文字交流,效果非常好。觉察到了很多内心隐藏的想法,老师提问技术很好,咨询认真,好评。
咨询主题:情绪调节困难
今天老师给我做了一下内心小孩儿的疗愈 让我感受到了爱 其实高三这段时间挺累的 也有很多内心的问题 带着那份爱 我重新去看待了一些问题 一切迎刃而解了
咨询主题:抑郁情绪
老师很亲切,咨询价格有优惠老师也不敷衍。很认真的分析我的情况
咨询主题:情绪调节困难
明白了挺多的,同辈之间的差距再大也只不过是分毫。真正的差距不是0.1和1而是1和100。
咨询主题:童年期不良经历
以前常常会想别人如何如何看我 别人比我怎么怎么样 是因为我常常苛责自己 常常因为某些因素就忽略了自身的努力 也常常因为别人的话然后陷入抑郁情绪 实际上也许说的人早就忘了 听的人却死记在心里 现在的听了老师的话我会多从各方面去分析 也许她这样说是因为不了解我 也许她这样说她基于对她的标准 只不过规矩是死的 人是活的 我也放弃了和别人的比较 我走我的路 别人也有她自己的路 每一条路不可能一样 但也一定会是幸福的
咨询主题:抑郁情绪
遇到老师真的很幸运。带着我引导我看到幸福。带我找到勇气~
咨询主题:童年期不良经历
年轻就是试错的资本,目光放长远,一步一步踏踏实实的走。去寻找不同的幸福,学会享受此刻的迷茫和困惑,接收它的存在,学会慢下来去寻找。找到自己的信仰,路很长,把心放慢。
咨询主题:童年期不良经历
咨询50多天了,咨询以来给我最深的感触就是,我咨询收获到的内容,会在我的生活中无时无刻陪着我,影响我,改变我,甚至是提醒我。让我变得更好,更喜欢现在的自己。每次解决的虽然,都像是一些小问题,但实际上就是这些小问题的解决,也迎刃而解了一些其他很多问题。道理是想通的。总结一下,给我带来的改变主要有: 1.看到了现实的幸福,学会了捕捉生活的美好 2.现在是昨天的未来,而明天也会成为今天,把握好现在就是在创造未来 3.接纳自己的不完美,只有接纳了,才会变更好 4.敢于做真实的自己,看清了自己的内心 5.对周围一切的认识,逐渐改变了态度 6.很多事没有捷径,踏踏实实走好每一步 我相信,在往后的时间里,在老师的引导陪伴下,我会变得越来越好,越来越能看到真实的自己,做真实的自己。
咨询主题:童年期不良经历
找到了根源!解决有方案
咨询主题:焦虑情绪
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