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答复:姑娘,你需要心理咨询。这是能帮助你很重要的方式。不要放弃自己,他们根本不懂你,自己一定要重视自己。你一路走来一定很辛苦,你都走过来了,年龄越大,越有力量,今天总比昨天好过,自己要看重自己!这个世界上有...
答复:亲,你经常会想起前面两件事,说明那两件事对你的内心影响很大,别人否定你,嫌弃你,看不起你,你如何看待自己呢?你确定你是有价值的吗?你认可你的价值吗?很欣赏你的觉察,你想到了小时候被批评被否定,被欺负的...
答复:不懂拒绝的人,基本都会比较累,因为他们考虑问题的时候,先考虑别人,考虑环境,从来不考虑自己的需求,他会认为只有自己多付出,照顾别人的需要才会被接纳,才会被喜欢,这是个错误的认知经验,无法跟别人说出自己...
答复:任何人都可以哭,这是一种表达情绪的方式,没有对错,但是如果经常哭,你就要问问自己,每次哭的时候,你想得到什么?想表达什么?有没有别的方式可以表达自己的心情?例如语言。如果对象看到你哭他很烦躁,一般情况...
答复:那就自己鼓励自己,自己肯定自己。我们自己才是自己的全部,并且时刻不离不弃!
答复:怦然心动,紧张激动又很谨慎的心情!能感觉到你很在意对方,你需要思考的是他的哪些特质在吸引你,你感觉自己在他面前是什么样子的?你喜欢自己在他面前的样子吗?你有哪些特质是珍贵可爱的?你如何呈现最佳状态在他...
答复:也许在你的心里,没有一个可以安全交流的人,没有人懂你,没有人看到你的好,你能看到你的价值和重要吗?你认可你的一些优点吗?你如何确认自己的价值?也许你需要一些帮助!祝好!
答复:具体是些什么情绪呢?每一种情绪都在给你提醒些你内心的需求,或者每种情绪的背后,都有你对自己他人的期待要求和看法~如果这种情绪困扰到了你,需要专业的咨询来调整。你值得开心,快乐的生活!祝好!
心理咨询专家蔡旭莲的公益解答案例
[咨询] 被同学起外号 在外边混被人黑又差点被人打 父母离...
答复:姑娘,你需要心理咨询。这是能帮助你很重要的方式。不要放弃自己,他们根本不懂你,自己一定要重视自己。你一路走来一定很辛苦,你都走过来了,年龄越大,越有力量,今天总比昨天好过,自己要看重自己!这个世界上有...
[咨询] 曾经有个互相彼此都有好感的女生说我年纪这么大了...
答复:亲,你经常会想起前面两件事,说明那两件事对你的内心影响很大,别人否定你,嫌弃你,看不起你,你如何看待自己呢?你确定你是有价值的吗?你认可你的价值吗?很欣赏你的觉察,你想到了小时候被批评被否定,被欺负的...
[咨询] 经常感觉自己活得很累,不知道拒绝,感受不到温暖...
答复:不懂拒绝的人,基本都会比较累,因为他们考虑问题的时候,先考虑别人,考虑环境,从来不考虑自己的需求,他会认为只有自己多付出,照顾别人的需要才会被接纳,才会被喜欢,这是个错误的认知经验,无法跟别人说出自己...
[咨询] 为什么我动不动就哭,很容易掉眼泪,对象看到我哭...
答复:任何人都可以哭,这是一种表达情绪的方式,没有对错,但是如果经常哭,你就要问问自己,每次哭的时候,你想得到什么?想表达什么?有没有别的方式可以表达自己的心情?例如语言。如果对象看到你哭他很烦躁,一般情况...
[咨询] 缺少鼓励和肯定
答复:那就自己鼓励自己,自己肯定自己。我们自己才是自己的全部,并且时刻不离不弃!
[咨询] 对他算是一见钟情 谈恋爱我很少主动 处过这么多对...
答复:怦然心动,紧张激动又很谨慎的心情!能感觉到你很在意对方,你需要思考的是他的哪些特质在吸引你,你感觉自己在他面前是什么样子的?你喜欢自己在他面前的样子吗?你有哪些特质是珍贵可爱的?你如何呈现最佳状态在他...
[咨询] 感觉父母不理解我,老师不理解我。家长每天除了打...
答复:也许在你的心里,没有一个可以安全交流的人,没有人懂你,没有人看到你的好,你能看到你的价值和重要吗?你认可你的一些优点吗?你如何确认自己的价值?也许你需要一些帮助!祝好!
[咨询] 为什么白天很开心,一到晚上就各种负面情绪爆发呢...
答复:具体是些什么情绪呢?每一种情绪都在给你提醒些你内心的需求,或者每种情绪的背后,都有你对自己他人的期待要求和看法~如果这种情绪困扰到了你,需要专业的咨询来调整。你值得开心,快乐的生活!祝好!