张爱萍
可预约国家二级心理咨询师 | 全国心理科学传播讲师 | 三级健康管理师
当面/视频
个人简介
二级心理咨询师
十七年教学经验
长期接受个人体验和督导
长期参加心理学读书会
我相信,最治愈人的是关系,是情感。你和我,都是其中一部分。
当你在咨询中获得更多对自己的理解(尤其是对痛苦和冲突的理解),你的生活也许不再迷雾重重,你选择的脚步会更加坚定;当你在咨询关系中获得新的情感体验,发展出新的关系模式,曾经桎梏你的困难,可能不再沉重束缚;最关键的是,当我们一起穿过迷雾和尘埃,也许会发现那个原本熠熠生辉的你就在那里!
你所需要的也许是,推开门那一刹那的勇气,让我们一起前行。
资质与受训
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
- 徐凯文咨询伦理培训
- 精神分析理论与实务系统培训
- 郭召良认知行为疗法培训
- 校园心理健康及普及行动:首个教师心理技能系统培训
- 心理危机干预系统培训
- 明星咨询师培训计划
- 100天心理案例实战营
- EFT家庭系统情绪取向疗法
- 系统亲子咨询师实战营
咨询感受

特殊约定
取消约定
如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。
延迟约定
如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。
提前半小时预约
为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前半小时预约,请您提前选择并预约时间。
咨询须知
- 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
- 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
- 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
- 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
公益解答
公益解答
老是爱发火,爱生气,还控制不住自己
你好,我是壹点零的心理咨询师张爱萍。看到你的这段文字,感觉到你很无奈。其实你也知道爱发火还生闷气,是一个不好的事情,尤其对身心的健康有很大的影响,不知道怎么样才能改变现状。我们有很多种方法,经过训练,让我们学会控制自己的情绪。如果你愿意的话,可以私聊我。让我们一起来共同探讨如何去管控自己情绪,如何让我们生活更顺心,身体更健康,不为情绪所困扰。
如果有一个属于你很喜欢的和一个适合你的
喜欢的不一定合适 合适的也不一定喜欢 这确实很纠结 不过这就要看你能力了 如果你足够优秀 可以独立的把喜欢的变成可以的 再变成合适的
又是我我又来了
那你有没有想过 万一他心仪的对象是您呢? 你和他现在是朋友还是好朋友呢 当然没有人会希望自己眼睁睁的看着自己喜欢的人和别人在一起 但是如果你自己不争取不努力,那也没有什么办法 加油吧

