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答复:感觉到身边的人看不起、排挤自己,这种感觉的确是非常折磨人的。同时你说“怀疑自己得了妄想症”,并且主动求助,我看到了你改变的基础和动力。不要一个人扛着,找老师倾诉、一起找原因、想办法,一定会越来越好的!...
答复:能够做到理解别人的缺点,就已经很不容易啦;何必强求自己一定要去接受呢? 每个行为背后可以有合理的需求,同时我们有权利对行为的结果不一定完全接受。
答复:一般重要的考试前,人们都会或多或少有些紧张,这是非常正常的。 另一方面,适度的紧张也会帮助你集中精力,提高效率,提升自己的应对能力。 如果你觉得它已经明显地影响到了你,可以通过一些方法(如呼吸放松、正念...
答复:“只不过是生病了,一切都会好的。”看到这句话,我感受到你在努力的帮助自己。所有的绝望不要自己承担,还有很多人愿意跟你一起分担,倾听你的诉说,说出来、做出来吧,加油!
答复:我感受到了你对于宝宝的爱。妈妈带宝宝,对于孩子的心理和性格的成长来说是非常重要的。家里人不让的原因是什么?你打算如何去说服他们,给到宝宝最大的帮助呢?
答复:为孩子辛苦付出了这么多,得不到理解,确实让人挺失望,挺心痛的。人在情绪状态下,是无法理性思考的,假以时日她会理解你的。同时你已经尽到了父亲的责任,后面的路她需要为自己的行为和选择负责。
答复:怎么说由他决定,怎么听由你决定。你永远拥有选择的权力。祝好!
答复:面对外界压力时每个人都会有不同的应对方式,有些时候不要自己一个人扛着,可以求助壹点灵平台的老师(因为信息有限无法给出具体的建议),祝好!
答复:如果确定是抑郁症,需要较长时间的药物治疗,确保治疗效果并防止复发,建议按照医生方案有规律的用药;生病并不是你的错,相信父母是爱你的,即使说的话不一定是你期待的,得到家人的支持,更有利于更好的恢复。
答复:有这样一个界限不清晰的舍友,确实让人觉得挺心烦的。一点点的小事忍让,一点点的小情绪累积,最后就会演变成厌恶、愤怒。 我们没有办法改变别人,但是可以改变自己,通过改变自己而影响别人的改变,那么在这个过程...
答复:看了你的介绍,觉得挺心疼你的,小小年纪就经历了这么多的事情,真的挺不容易的。同时又面临着高三也是一个压力非常大的时期,不管外界怎么变,照顾好自己是最关键的,你需要一个压力情绪的疏解渠道以及支持系统,孩...
答复:看得出你很善良,也特别爱妈妈,同时也有自己的力量和主见。想妈妈的时候,你可以问一下自己,我可以做些什么?并把行动计划写下来,爱是可以跨越空间和时间的。
心理咨询专家林翠玉的公益解答案例
[咨询] 我怀疑我得了妄想症,我总觉得身边的人看不起我,...
答复:感觉到身边的人看不起、排挤自己,这种感觉的确是非常折磨人的。同时你说“怀疑自己得了妄想症”,并且主动求助,我看到了你改变的基础和动力。不要一个人扛着,找老师倾诉、一起找原因、想办法,一定会越来越好的!...
[咨询] 为什么我总是可以理解别人的缺点,但是却没有办法...
答复:能够做到理解别人的缺点,就已经很不容易啦;何必强求自己一定要去接受呢? 每个行为背后可以有合理的需求,同时我们有权利对行为的结果不一定完全接受。
[咨询] 要答辩了,感觉没有准备好,怕通不过,怎么办
答复:一般重要的考试前,人们都会或多或少有些紧张,这是非常正常的。 另一方面,适度的紧张也会帮助你集中精力,提高效率,提升自己的应对能力。 如果你觉得它已经明显地影响到了你,可以通过一些方法(如呼吸放松、正念...
[咨询] 痛苦像病毒一样不知不觉地感染了我,雨水渗透了屋...
答复:“只不过是生病了,一切都会好的。”看到这句话,我感受到你在努力的帮助自己。所有的绝望不要自己承担,还有很多人愿意跟你一起分担,倾听你的诉说,说出来、做出来吧,加油!
[咨询] 我想自己带宝宝,可是我家里人不让
答复:我感受到了你对于宝宝的爱。妈妈带宝宝,对于孩子的心理和性格的成长来说是非常重要的。家里人不让的原因是什么?你打算如何去说服他们,给到宝宝最大的帮助呢?
[咨询] 我的心在痛,我是和前妻离婚十一年,十一年后我的...
答复:为孩子辛苦付出了这么多,得不到理解,确实让人挺失望,挺心痛的。人在情绪状态下,是无法理性思考的,假以时日她会理解你的。同时你已经尽到了父亲的责任,后面的路她需要为自己的行为和选择负责。
[咨询] 甲捡到乙的金手链,还给了乙,事后乙把事告诉丙,...
答复:怎么说由他决定,怎么听由你决定。你永远拥有选择的权力。祝好!
[咨询] 真的是自己不知道从什么时候开始,总是变得焦虑不...
答复:面对外界压力时每个人都会有不同的应对方式,有些时候不要自己一个人扛着,可以求助壹点灵平台的老师(因为信息有限无法给出具体的建议),祝好!
[咨询] 我该怎么和我父母说我有抑郁症,我怕我说了,他们...
答复:如果确定是抑郁症,需要较长时间的药物治疗,确保治疗效果并防止复发,建议按照医生方案有规律的用药;生病并不是你的错,相信父母是爱你的,即使说的话不一定是你期待的,得到家人的支持,更有利于更好的恢复。
[咨询] 我发现我挺讨厌我一个舍友的,之前我内心不愿承认...
答复:有这样一个界限不清晰的舍友,确实让人觉得挺心烦的。一点点的小事忍让,一点点的小情绪累积,最后就会演变成厌恶、愤怒。 我们没有办法改变别人,但是可以改变自己,通过改变自己而影响别人的改变,那么在这个过程...
[咨询] 4岁父母离婚,两家人从不来往,等于没有父亲,初中...
答复:看了你的介绍,觉得挺心疼你的,小小年纪就经历了这么多的事情,真的挺不容易的。同时又面临着高三也是一个压力非常大的时期,不管外界怎么变,照顾好自己是最关键的,你需要一个压力情绪的疏解渠道以及支持系统,孩...
[咨询] 我妈一直都很爱我 他让我上班我不想上 我就出来了 ...
答复:看得出你很善良,也特别爱妈妈,同时也有自己的力量和主见。想妈妈的时候,你可以问一下自己,我可以做些什么?并把行动计划写下来,爱是可以跨越空间和时间的。