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答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴能为您解答。 听您描述,您说自己是高敏感的人,特别是在关系中,对身边的朋友很容易失去信任失去安全感,为此很苦恼,不知道怎么去调整,是吗? 对于您的问题,我想...
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答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述说每次上班的时候就觉得很难受,上班像坐牢的惑觉,老板的无限压榨,同事间的冷漠,感觉被榨干了灵魂一样,每次坐在工位上就死气沉沉昏昏欲睡的,...
答复:您好!正常的人际交往过程如果触碰到了您的边界从而带来让您受到情绪困扰,是可以拒绝的呢。
答复:是的,很深刻的领悟!
答复:很好!一切都在变好…祝福您成功上岸。
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述寻求平静,相信您生活中遇到了让您心理有不平静的人事物,您不妨在平台找一名倾听师协助您舒导,这样是否可好呢?希望能对您有所帮助,如有疑问欢...
答复:是的!继续保持!
答复:您好!感觉到您先生睡觉打呼噜给您带来困扰,心里很烦燥,于是想拿大砖头拍他脑袋等极端方法让他断气从而清静了,我很理解您,相信您也知道这种方法不是很好,我觉得您不妨试试心平气和地与他谈谈此事已给您带来困扰...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述感觉到您的亲密关系依恋模式属于不安全型的焦虑-矛盾型。 亲密关系依恋模式有四种类型,分别是安全型、焦虑-矛盾型、疏离型、恐惧型。亲密关系依恋...
答复:您好!学会放松,学会冥想。 星期天找一个安静的地方用一个合适的姿势躺或坐,然后放一些t冥想的音乐,所着音乐做深呼吸,慢慢呼吸深又长后,去想像一个让你很轻松很自在的场景,可以是去度假,可以是去旅行,可以在...
心理咨询专家林日洪的公益解答案例
[咨询] 我是高敏感的人,特别是在关系中,对身边的朋友很...
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[咨询] 为什么生活如此对我
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[咨询] 每次上班的时候就觉得很难受,上班像坐牢的感觉,...
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[咨询] 在交朋友的过程中,我一直觉得大家应该保持分寸感...
答复:您好!正常的人际交往过程如果触碰到了您的边界从而带来让您受到情绪困扰,是可以拒绝的呢。
[咨询] 我们小时候简单,长大了复杂;贫穷的时候我们很简...
答复:是的,很深刻的领悟!
[咨询] 老是屏住呼吸,怪不得那么难受,这么多年都不知道...
答复:很好!一切都在变好…祝福您成功上岸。
[咨询] 寻求平静[祈祷][祈祷][祈祷]
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[咨询] 最可贵的就是日复一日的坚持。
答复:是的!继续保持!
[咨询] 孩子他爸睡觉很嘈,打呼噜,还不是一般的打呼噜,...
答复:您好!感觉到您先生睡觉打呼噜给您带来困扰,心里很烦燥,于是想拿大砖头拍他脑袋等极端方法让他断气从而清静了,我很理解您,相信您也知道这种方法不是很好,我觉得您不妨试试心平气和地与他谈谈此事已给您带来困扰...
[咨询] 最近谈了一个男朋友,相处有一个月了。 我们在一...
答复:您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴为您服务。 听您描述感觉到您的亲密关系依恋模式属于不安全型的焦虑-矛盾型。 亲密关系依恋模式有四种类型,分别是安全型、焦虑-矛盾型、疏离型、恐惧型。亲密关系依恋...
[咨询] 好难受,我不知道自己怎么了 为什么会因为在作业...
答复:您好!学会放松,学会冥想。 星期天找一个安静的地方用一个合适的姿势躺或坐,然后放一些t冥想的音乐,所着音乐做深呼吸,慢慢呼吸深又长后,去想像一个让你很轻松很自在的场景,可以是去度假,可以是去旅行,可以在...