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答复:首先在你的描述中能看得出来你纠结的问题,跟你妈妈纠结的问题一个样。都把自己的序位搞错了。你继承了你妈妈太多的特点。 首先,你妈妈现在顾虑的,并不是他内心真正希望的,这就已经违背了他自己的内心。你妈妈为...
答复:你这个想法非常对,这是一种抽离的解决方式,只要你能做到了,一般的情绪就可以解决。 有一个点需要注意,当情绪来临的时候,你真的可以把自己抽离出来吗?
答复:从你的描述中感觉这次创伤,对你的伤害很大的,甚至改变了你的一生。这种伤痛一直跟当初一样,在你的心里挥之不去,但是好在这种创伤是可以疗愈的。可以通过创伤疗愈,去把这个事件的影响从内心底下消除掉。
答复:是的,可以喝红糖姜水
答复:老话说的:家家有本难念的经。尤其是现在的社会压力的确很大,所以怎么去释放压力是最重要的。当你压力大的时候可以找朋友诉说,可以写成日记,甚至可以到室外大声喊出来。把压力转化为动力。
答复:学习差的跟学习好的玩儿,你们班里有多少比你好学生,那都是你可以寻找的玩伴呀? 其他学习差的,等着他们来找你就是了。
答复:你还想有点什么吗?剪不断理还乱
答复:首先你认识到自己的不对,这是一个很好的开始,其次,你用这种伤害自己最亲近人的方式来释放自己的焦虑,肯定是会有非常大的副作用,最好的方式当你感觉压力的时候,可以上来找咨询师聊一下,虽然花一点钱,但是至少...
答复:我觉得你更想要的是谈恋爱吧。你可以去谈一场恋爱呀。
答复:首先,这是一种爱的表现,但同时这种爱的方式却变成了控制。我们总是希望孩子各方面都很优秀,但同时害怕孩子出错,所以我们会尽量让孩子按照我们的设定来成长,这就是为什么我们总担心孩子这样担心孩子那样,但我们...
答复:因为你从来不会反抗,把这些东西压制在心里的潜意识里。所以学会做自己该接受的接受不该接受的扔掉就可以。
答复:二年级的学生8岁左右,这个阶段的孩子贪玩,其实是一个正常的心理特征。所以作为父母,首先应该在心里接受孩子这个年龄阶段,有贪玩的这个事实,只有接受了这个事实,我们才能够在这个基础上去引导好孩子。 第一,把...
答复:首先说明这一件事情在你心中没有了,却也没有完成。 第二的话,要么把这件事情你的一些遗憾或者没完成的部分去完成,或者去转移自己的注意力。
心理咨询专家尹盛凯的公益解答案例
[咨询] 我的妈妈70岁。是位心思细腻,多愁善感,心地善良...
答复:首先在你的描述中能看得出来你纠结的问题,跟你妈妈纠结的问题一个样。都把自己的序位搞错了。你继承了你妈妈太多的特点。 首先,你妈妈现在顾虑的,并不是他内心真正希望的,这就已经违背了他自己的内心。你妈妈为...
[咨询] 再遇到问题时,把问题看成是第三方问题,你也可以...
答复:你这个想法非常对,这是一种抽离的解决方式,只要你能做到了,一般的情绪就可以解决。 有一个点需要注意,当情绪来临的时候,你真的可以把自己抽离出来吗?
[咨询] 小的时候,我特别喜欢去大伯家玩,后来堂哥强奸了...
答复:从你的描述中感觉这次创伤,对你的伤害很大的,甚至改变了你的一生。这种伤痛一直跟当初一样,在你的心里挥之不去,但是好在这种创伤是可以疗愈的。可以通过创伤疗愈,去把这个事件的影响从内心底下消除掉。
[咨询] 月经期间 不能吃凉性,辛辣, 西红柿,山楂,茶,...
答复:是的,可以喝红糖姜水
[咨询] 压力山大,怎么办
答复:老话说的:家家有本难念的经。尤其是现在的社会压力的确很大,所以怎么去释放压力是最重要的。当你压力大的时候可以找朋友诉说,可以写成日记,甚至可以到室外大声喊出来。把压力转化为动力。
[咨询] 上初中,大家开始攀比成绩。我一个偏科学生不知道...
答复:学习差的跟学习好的玩儿,你们班里有多少比你好学生,那都是你可以寻找的玩伴呀? 其他学习差的,等着他们来找你就是了。
[咨询] 跟前男友连朋友都做不了,他绝的让人心痛
答复:你还想有点什么吗?剪不断理还乱
[咨询] 我脾气暴躁,在外面压力大,回到家以后只要家里人...
答复:首先你认识到自己的不对,这是一个很好的开始,其次,你用这种伤害自己最亲近人的方式来释放自己的焦虑,肯定是会有非常大的副作用,最好的方式当你感觉压力的时候,可以上来找咨询师聊一下,虽然花一点钱,但是至少...
[咨询] 我想放松清心 但是有咨询 不是我想要的聊天 我想要...
答复:我觉得你更想要的是谈恋爱吧。你可以去谈一场恋爱呀。
[咨询] 总要求孩子按我的想法做。比如讲礼貌,作业按时认...
答复:首先,这是一种爱的表现,但同时这种爱的方式却变成了控制。我们总是希望孩子各方面都很优秀,但同时害怕孩子出错,所以我们会尽量让孩子按照我们的设定来成长,这就是为什么我们总担心孩子这样担心孩子那样,但我们...
[咨询] 总能梦见自己被最好的朋友拉着在黑暗的丛林里逃跑...
答复:因为你从来不会反抗,把这些东西压制在心里的潜意识里。所以学会做自己该接受的接受不该接受的扔掉就可以。
[咨询] 二年级孩子写作业不想写,怎么办
答复:二年级的学生8岁左右,这个阶段的孩子贪玩,其实是一个正常的心理特征。所以作为父母,首先应该在心里接受孩子这个年龄阶段,有贪玩的这个事实,只有接受了这个事实,我们才能够在这个基础上去引导好孩子。 第一,把...
[咨询] 我也不知道怎么了 想一件事老想 而且一想还心慌...
答复:首先说明这一件事情在你心中没有了,却也没有完成。 第二的话,要么把这件事情你的一些遗憾或者没完成的部分去完成,或者去转移自己的注意力。