150元/节起
孙阴子

孙阴子

可预约
150元/节起

中级心理咨询师 | 健康管理师 | 社会工作者（中级）

杭州·余杭区

视频

5408 小时 个案时长
7 年 从业年限
487 小时 受训时长
98 小时 督导时长
12 小时 个人体验
5.0 分 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年9月
日一二三四五六

个人简介

全职心理咨询师

社会心理服务（中级）

健康管理师

专业从事心理咨询工作3年

累计个案量超过3000+小时

咨询师寄语： 做我所能做的，帮助你寻找到不一样的自己！

擅长方向

议题

人际关系敏感 抑郁情绪

人群

伴侣咨询 留学生/移民 青少年咨询 成人个体咨询

擅长服务

情绪管理 情绪疏导 情感陪伴 情感分析 关系改善

语言

普通话

流派

整合式取向

风格

专业 温和而坚定 抱持 温暖

擅长介绍

一、婚姻家庭： 夫妻情感修复、中青年情感危机分析、伴侣沟通技能训练、婚姻危机应对方法、离婚后的个人重建 二、个人成长： 教你了解男女思维情绪差异、新婚调适指导、家庭亲密关系塑造、新手妈妈如何有效处理产后情绪与家庭关系、情绪管理训练、幸福婚姻沟通技巧、分析职场冲突与提升情商 三、亲子教育： 按照情境理论，指导父母与孩子有效沟通、学生考试焦虑辅导、有效的学习方法指导

风格介绍

温暖 亲切

资质与受训

1项伦理2项长程4项短程
资质 社工师 | 中级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训，累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 2项培训，累计370+小时
  1. 岳博士带领—心理学从入门到精通
  2. 李鸣老师亲授《精神分析理论|初/中/高三阶》
短程 4项培训，累计101小时
  1. 参加郭召良博士《认知行为疗法基础班》
  2. 参加壹点灵心理服务平台举办的《亲子咨询标准化服务实超技能培训班》培训
  3. 朱浩亮初次访谈专业解析
  4. 参加严和来老师《发现儿童：儿童精神分析理论与应用培训》课程

咨询感受

所有感受 (5550) 家庭冲突 (1483) 考试焦虑 (853) 自卑心理 (639) 焦虑情绪 (500) 失恋心理危机 (293) 抑郁情绪 (200) 社交焦虑 (163) 情绪调节困难 (143) 情感困惑 (131) 社交退缩 (127) 社交困难 (118) 同一性混乱 (78) 压抑心理 (64) 单恋困扰 (60) 婚姻不忠 (47) 恋爱冲突 (46) 代际冲突 (45) 亲子冲突 (40) 空虚感 (40) 人际冲突 (36) 学习焦虑 (29) 婚姻冲突 (27) 童年期不良经历 (24) 情感创伤 (17) 爱情嫉妒 (17) 社交孤立 (17) 恋爱压力 (16) 职业决策困难 (16) 人际关系敏感 (12) 成长创伤 (12) 异性恐惧 (11) 亲密关系不安全感 (10) 家庭压力 (9) 职业压力 (9) 恋爱倦怠 (6) 结婚恐惧 (6) 育儿焦虑 (6) 自我厌恶 (6) 爱能力缺失 (5) 亲密恐惧 (4) 偏执倾向 (4) 厌学问题 (4) 职业适应问题 (4) 假性亲密关系 (3) 异地恋困扰 (3) 恐惧心理 (3) 讨好型人格 (3) 面众恐惧 (3) 双相障碍 (2) 外表焦虑 (2) 失眠障碍 (2) 强迫症 (2) 恋爱暴力 (2) 抑郁症 (2) 抠皮障碍 (2) 跨文化适应压力 (2) 不良行为 (1) 分离性恍惚障碍 (1) 分离焦虑 (1) 前任情结 (1) 场所恐惧症 (1) 处男情结 (1) 学习困难 (1) 年龄焦虑 (1) 性偏好障碍 (1) 性单恋 (1) 恋母情结 (1) 情感落差 (1) 择偶焦虑 (1) 校园暴力创伤 (1) 死亡焦虑 (1) 焦虑症 (1) 睡眠问题 (1) 离异困境 (1) 第三者困扰 (1) 职业倦怠 (1) 躯体症状障碍 (1)

来访印象

s** 家庭冲突
我今天来陪老公加班，賺这沉甸甸的150了。 那是一股很强的能量感，就是知道有多努力的感觉，眼泪刷刷的，当然这也是在我老公面前“刷脸”，苟富贵 勿相忘，哈哈哈哈哈哈， 我做冥想的时候我发现我很需要外界的承认和认可，一闭上眼睛，哪怕旁边是我老公，我不知道他什么时候过来，我都会害怕。并且我打开眼睛就是为了控制，希望事情不要超脱我的控制。 我最近听到的声音变多了，外界的很多声音真的一下子很容易就进到我脑海里，很容易惊到，当然我不知道是不是我之前逃避了太久，然后打开觉知以后，很多信息就涌了进来，有点烦躁。或者是我最近其实很焦虑，外界的东西太容易刺激到我啦 多赚钱，然后买自己想要的东西
s** 家庭冲突
今天新睡衣就干了，可以穿新睡衣了哇。 心情好很多东西就会很顺，比如会想收拾家里，有一些用不上物品可以送给更需要的人，想好好弹琴，也不会老是和朋友聊以后，就在当下就好。 拥有过就会对很多东西去魅，旅游，房子，车子（这个还没有），我想要，我努力，我最终得到。 今天吃饭也是在看一些我感兴趣的东西，看一些感兴趣的书，有时候我不自信，是因为我认为我肚子里面没有“墨水”，所以变得“有墨水”也是很重要的一环。 我会用我的双手创造我想要的生活，然后开着宝马去杭州见老师。
s** 家庭冲突
这周我以为可以顺利度过，但是其实我公公让我发现事情远没有那么简单 大致是我老公让他少打麻将，输的多赢的少（更多是一种聊家长），因为另外一个亲戚的原因，花了一笔不小的钱。 但是事情演变成，我公公要以寻si相威胁（情绪上）。 我最开始的理解是公公的叙事文化，我没钱等于我没能力，等于别人不爱我，等于我没用，等于我不活了 那么我们后续要怎么解决这个问题。 我有时候急起来会想说那你不活就不活 后面变成我老公有时候聊天会变成你就是怎样怎样，我在让他变一个沟通模式，你可以拒绝我，但是你可以换个表达方式 今天和AI聊了一下，发现其实我可以接受他的情绪，但是不接受他的叙事，比如变成我知道你现在情绪不好，但是我想确认你现在是不是真的有想要自我伤害的想法。 最开始我觉得AI比我想象的强，后面变成，如果事情足够简单，我公公嗯认知和我一样，事情不会是这样，那么他很有可能会说，对我就是不活了， 我们对问题的看待方式本来就不一样 这还是我公公，如果是我爸，可想而知，对我的影响，我无法置身事外。

特殊约定

取消说明

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如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

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  2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

问

找了一份工作是这样的。

 答

楼主，你好，我是壹点灵心理咨询师孙阴子~ 从你的文字描述中可以感觉到你内心的迷茫不知所措，同时也有些些自卑，好像自己哪哪都没有优势，非常理解你的感受，也很心疼这样的你，似乎与周围人格格不入，给你一个温暖而有力的拥抱，希望可以给到你一些精神上的安慰和支持~ 当他们在众多人中选中你的时候，其实就是对你的一种肯定和认可，你的与众不同才是他们想要的，找下自己身上的有点，认可自己的能力。 你可以每天早上起来对着镜子说：我行，我能，我可以，帮助你自己调整心态，给自己正能量哦~ 我们可以探讨的还有很多，有需要可以预约老师，加油哦~ 祝好~

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